Die Autorin über ihren Ratgeber: "Ich arbeite seit 40 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt. Wie ist das bei Ihnen? - Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen? - Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden? - Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären? - Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit? Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Leere füllen und sich selbst in Zeiten des Alleinseins nicht der Trostlosigkeit hingeben. Ergreifen Sie die Chance, sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit zu befreien."