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Einfach sitzen de Thich Nhat Hanh

Einfach sitzen: Basics der Achtsamkeit

Autor Thich Nhat Hanh Traducere de Ursula Richard
de Limba Germană Paperback – feb 2016
WirverbringensehrvielZeitunseresAlltagsmitsitzen-zuvielZeit.Dochmeistsindwirunsgarnichtbewusst,dasswirsitzen.Wirklichzusitzenheißt,präsentzusein,entspannt,miteinemwachen,ruhigenundklarenGeist.DiesesSitzenbrauchtetwasÜbung,dieseÜbungnenntmanMeditation.DerSchlüsselistderAtem,zuspüren,wieerein-undausströmt.Dieswahrzunehmenkanninein,zweiSekundengeschehenundauchbeiallem,waswirdenganzenTagübertun.SoerlebenwirkurzeGlücksmomente,diedasLebenlebenswertmachenundunsdasGefühlgeben,wirklichlebendigzusein.
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Specificații

ISBN-13: 9783426292488
ISBN-10: 3426292483
Pagini: 128
Dimensiuni: 103 x 155 x 12 mm
Greutate: 0.07 kg
Editura: Barth O.W.
Seria Basics der Achtsamkeit

Notă biografică

Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren,  ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

www.eiab.eu
www.plumvillage.org
Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.