Wut gilt als unweiblich. Als hässlich. Als das, was brave Mädchen tunlichst vermeiden. Also schlucken sie sie herunter - Ja für Ja, Jahr für Jahr - und wundern sich, warum sie so erschöpft sind. Dabei ist die Wut nicht das Problem. Sie ist die Diagnose. Stefanie Wittiber-Schmidt, Heilpraktikerin und körperorientierte Traumaspezialistin, zeigt fundiert, was hinter dem braven Mädchen steckt: keine Charaktereigenschaft, sondern eine Überlebensstrategie, tief im Nervensystem verankert - und längst überholt. Dieses Buch macht die Wut nicht weg. Es nimmt sie ernst. Und zeigt den Weg zu Grenzen, die halten, und zu einem Nein ohne Entschuldigung. Wut ist kein Charakterfehler. Sie ist Würde, die endlich laut wird.