Die große Freiheit des Relaxens: Zendoodle! Das Zeichnen von Zendoodles ist ein kreativer und zugleich entspannender Prozess. Beim Doodeln werden Formen und Muster während des Zeichnens gestaltet und weiterentwickelt. Dabei gibt es nur eine Regel zu befolgen: Es gibt keine! Jeder kann seinen eigenen Weg gehen und nach Belieben Motive und Muster zusammenfügen, bis kleine Kunstwerke entstehen. Diese Einführung erklärt die Grundlagen der meditativen Zeichenkunst Schritt für Schritt anhand vieler Illustrationen und Muster und zeigt, wie man eigene Ideen entwickelt.