Räuchern als Heilkunst - wie heimische Kräuter und Harze unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Friedrich Kaindlstorfer, Experte für Traditionelle Europäische Medizin, öffnet den Zugang zu einem jahrtausendealten Wissen, das lange in Vergessenheit geraten war. Dieses Praxisbuch verbindet die Säftelehre nach Hildegard von Bingen und Hippokrates mit modernen Erkenntnissen der Aromatherapie und Phytotherapie. Es erklärt, warum Düfte über das limbische System unmittelbar auf Emotionen und Körperfunktionen wirken - und wie sich diese Kraft gezielt nutzen lässt. Über 30 heimische Räucherpflanzen werden mit ihren Wirkungen auf Körper und Seele vorgestellt. Ob bei Atemwegsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Räuchern bei Trauer und Erschöpfung - konkrete Mischungen und Rituale machen ganzheitliche Medizin alltagstauglich. Räuchern im Jahreskreis, Anleitungen für Räucherkegel und ein Sammelkalender ergänzen das harmonisierende Gesamtkonzept. Geschrieben für gesundheitsbewusste Menschen, die zurück zur Natur finden und Räuchern für Einsteiger wie Erfahrene greifbar erleben möchten.