Dauerhaft abnehmen ohne zu hungern. Verlieren Sie Ihre überflüssigen Pfunde mit der neuartigen 5:2-Diät, die Abnehmen von Grund auf neu definiert. An nur zwei Tagen der Woche schränken Sie die Kalorienzufuhr ein, an den übrigen fünf Tagen brauchen Sie sich keine Gedanken zu machen! Das vorliegende Buch verbindet Informationen über die Funktionsweise der Diät mit einer Sammlung einfacher und leckerer Rezepte zum Einstieg und hilft Ihnen so, Ihr Wohlbefinden zu steigern.