Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Developing Agility and Quickness de Dawes

Developing Agility and Quickness: NSCA Sport Performance

Editat de Dawes, Jay NSCA -National Strength & Conditioning Association
en Limba Engleză Paperback – 28 feb 2019
In Developing Agility and Quickness, leading experts from the NSCA offer more than 130 drills, 12 agility and quickness tests, and 15 sport-specific training plans to help athletes gain a step on the competition.
Citește tot Restrânge

Preț: 14248 lei

Puncte Express: 214

Carte disponibilă

Livrare economică 20 iunie-04 iulie
Livrare express 09-13 iunie pentru 6029 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781492569510
ISBN-10: 1492569518
Pagini: 288
Ilustrații: 92 Illustrations
Dimensiuni: 177 x 254 x 22 mm
Greutate: 0.59 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: HUMAN KINETICS
Colecția NSCA Sport Performance
Seria NSCA Sport Performance

Cuprins

Chapter 1. Developing Change of Direction Speed
Chapter 2. Factors Determining Quickness
Chapter 3. Warm-Up Methods and Techniques for Agility Training
Chapter 4. Age and Sex Considerations
Chapter 5. Testing, Assessment, and Monitoring of Agility and Quickness
Chapter 6. Change of Direction Speed Drills
Chapter 7. Quickness Drills
Chapter 8. Agility and Quickness Program Design
Chapter 9. Sport-Specific Agility and Quickness Training