ReinigungfürKörperundSeeleGesundheitundinnereZufriedenheithängenvonderReinheitderinnerenOrganeundSystemeab.LuciaNirmalaSchmidtkombiniertDetox-MaßnahmenmitYogaunddemWissenausdemAyurveda.Ergebnisisteineffektives10-Tage-ProgrammmitAnleitungenzuErnährung,BewegungundEntspannungzumEntschlackenundEntsäuern.SchrittfürSchritterklärtsiedieGrundlagen,beschreibtYogaübungssequenzen,diedenKörperbeiderEntgiftungunterstützen,erläutertRezepte,MassagenundreinigendeRituale.