Das vorliegende Buch ist fur diejenigen gemacht, die die eine oder andere Gewohnheit in ihr Leben integrieren wollen und unliebsame Gewohnheiten gegen bereichernde austauschen mochten. Dazu bietet es eine vielfaltige Palette von Tricks und Tipps, die dabei helfen sollen, dies so einfach und locker wie moglich zu erreichen."