Als die Autorin selbst in die unangenehme Lage geriet sich einen Gipsarm zugezogen zu haben, erfuhr sie, dass es eine ziemliche Herausforderung ist sich als einarmiger veganer Bandit durchzuschlagen. Wenn man alleinstehend ist und nicht unbedingt viel Geld auf der hohen Kante hat, um sich eine professionelle Hilfe zu leisten, scheitert man bereits schnell an den leichtesten Aufgaben und besonders mit dem Essen zubereiten, wenn man Veganer oder auch Allergiker ist und sich nicht mit Fertiggerichten uber Wasser halten kann. Damit auch Sie in einem solchen Fall wissen, wo und wie Sie sich Hilfe holen konnen, gibt Ihnen dieser Ratgeber einige wertvolle Hinweise neben zahlreichen weiteren Tipps, wie Sie sich im Alltag am Besten durschlagen konnen. Dazu erzahlt der einarmige (vegane) Bandit Anekdoten aus dem wahren Leben eines einarmigen veganen Banditen.