QUE ENCONTRAR S EN ESTE LIBRO En ste libro, D jalo ir - Dejando a un lado las emociones dif ciles vas a encontrar 5 secciones, una secci n para cada emoci n. Descubrir s algunas pautas de c mo puedes "dejar ir" estos sentimientos, regresar al presente, encontrar una sensaci n de paz y sentir que tienes el control de tus sentimientos. Los 5 sentimientos que aprender s a dejar ir son: