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Das Profi-Hanteltraining de Wolfgang Mießner

Das Profi-Hanteltraining

Autor Wolfgang Mießner
de Limba Germană Paperback – 15 ian 2015
Belastung genau dosieren - ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.
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Specificații

ISBN-13: 9783835414051
ISBN-10: 3835414054
Pagini: 151
Ilustrații: 175 farbige Abbildungen 25 Ill.
Dimensiuni: 189 x 238 x 17 mm
Greutate: 0.55 kg
Editura: BLV Buchverlag GmbH & Co.

Notă biografică

Wolfgang Mießner, Jahrgang 1965, ist staatlich geprüfter und diplomierter Sport- und Gymnastiklehrer, ausgebildeter Aerobic-Instructor und Fitnesslehrer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er auf dem Fitness- und Gesundheitssektor im Bereich Gruppen- und Personaltraining, Organisation und Management. Viele Jahre war er an einer Berufsfachschule für Gymnastik und Sport als Ausbilder tätig. Auf Schulungen und Veranstaltungen und in zahlreichen Kursen gibt er seine praktischen und theoretischen Sachkenntnisse an ambitionierte Laien und professionelle Mitarbeiter mit großem Engagement weiter. Er hat bereits mehrere Bücher über Themen des Fitness- und Gesundheitssports geschrieben.