Jonas, 20, ist gutmütig, gesundheitsbewusst und sportbegeistert, aber im Aufrechterhalten von Beziehungen nicht sehr erfolgreich. In Berlin hat er einen Jogging-Begleitservice gegründet. Seine Philosophie: Laufen als Mittel, um Krankheiten zu vermeiden. Während eines Urlaubs auf der Nordseeinsel Amrum gewinnt er im 16-jährigen Tim einen neuen Freund. Obwohl Jonas den Annäherungsversuchen von Tim nichts abgewinnen kann, vermisst er den cleveren und kuschelfreudigen Jungen, als der eine leidenschaftliche Liebesbeziehung mit einem Klassenkameraden beginnt. Offenbar hat Liebe mehr Facetten, als Jonas es bisher wahrhaben wollte.