Cantitate/Preț
Produs

Dare to Tri: My Journey from the BBC Breakfast Sofa to GB Team Triathlete

Autor Louise Minchin
en Limba Engleză Paperback – 7 feb 2019

Ne-a atras atenția, încă de la primele pagini, onestitatea cu care Louise Minchin descrie resursele necesare pentru a începe această aventură: o bicicletă, multă voință și curajul de a accepta disconfortul. În Dare to Tri, nu găsim doar povestea unei vedete de televiziune care își schimbă stilul de viață, ci un parcurs riguros, documentat cu umor și vulnerabilitate, de la canapeaua confortabilă a studioului BBC Breakfast până la linia de sosire a Campionatului Mondial de Triatlon.

Merită menționat că volumul este structurat cronologic, ghidând cititorul prin etapele firești ale progresului: de la faza de „Gear, No Idea” (echipament mult, experiență deloc), la gestionarea emoțiilor și a accidentărilor, până la rafinarea performanței prin „Marginal Gains”. Această abordare practică face ca tranziția de la amator la reprezentant al echipei naționale să pară realizabilă pentru oricine decide să își depășească limitele după vârsta de 40 de ani. Cine a citit This Girl Ran de Helen Croydon va aprecia aici o perspectivă similară asupra modului în care sportul de anduranță redefinește identitatea feminină, însă Louise Minchin aduce un plus de rigoare competitivă, concentrându-se pe disciplina necesară pentru a concura la nivel internațional.

Această lucrare reprezintă punctul de plecare pentru explorările ulterioare ale autoarei în universul feminin, temă pe care o dezvoltă ulterior în Fearless, unde documentează poveștile altor femei ce dărâmă bariere. Credem că Dare to Tri reușește să demistifice triatlonul, transformându-l dintr-o disciplină intimidantă într-o călătorie personală plină de satisfacții, susținută vizual de cele opt pagini de fotografii care documentează momentele cheie ale transformării sale.

Citește tot Restrânge

Preț: 6526 lei

Preț vechi: 10494 lei
-38%

Puncte Express: 98

Carte disponibilă

Livrare economică 16-30 iulie
Livrare express 01-07 iulie pentru 5879 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781472961846
ISBN-10: 1472961846
Pagini: 256
Ilustrații: 8 page full colour plate section
Dimensiuni: 128 x 196 x 20 mm
Greutate: 0.2 kg
Editura: Bloomsbury Publishing
Colecția Bloomsbury Sport
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care simte că este „prea târziu” să înceapă o activitate sportivă nouă. Louise Minchin demonstrează că determinarea poate suplini lipsa de experiență inițială. Cititorul câștigă nu doar o poveste motivațională, ci și sfaturi concrete despre antrenament, nutriție și gestionarea eșecului, totul scris într-un stil cald și accesibil care transformă frica de necunoscut în entuziasm sportiv.


Descriere

SHORTLISTED FOR THE TELEGRAPH SPORTS HEALTH & FITNESS BOOK OF THE YEAR AWARD 2019

RUNNING AWARDS 2019 - TOP BOOK

Dare to Tri
is the amazing story of TV presenter Louise Minchin's journey from the BBC Breakfast sofa to representing Great Britain at the World Triathlon Championships.

'I didn't even know what a triathlon was before 2012. When I took up the sport three years ago I didn't imagine for a second then, that, one day, I would be able to represent my country internationally.' - Louise Minchin

What started out as a fun television cycling stunt culminated in BBC Breakfast's Louise Minchin wearing the colours of Great Britain at the World Triathlon Championships in her age group. This is the story of how a newly discovered sport became a passion - and then an obsession.

Dare to Tri is Louise's candid memoir of her incredible journey, recounting her rediscovery of competitive sport after nearly 30 years and her first tentative steps as a triathlete. In a story encompassing equal measures of determination and self-doubt, Louise has to overcome personal nerves, a brutal training regime, the odd bike crash and the occasional drama. Her adventure as she strives to represent Great Britain in triathlon is an inspiration for sporting late-starters everywhere.

This is a warmly written and wonderfully honest adventure-through-sport that will both entertain and inspire.

Cuprins

Foreword by Dame Darcey Bussell
Introduction


1. The Start of the Adventure
2. Some of the Gear, No Idea
3. No Nudity
4. My First Triathalon
5. Kill or Cure
6. Portaloos and Tantrums
7. Demoralised and Destabilised
8. Represent Great Britain? Seriously?
9. Marginal Gains
10. Cold, Tired But Determined
11. Learning and Improving
12. The Thrill of the Race
13. Doubling the Distance
14. Conquering the Demons
15. A Triathlete's Kit
16. If You Fall, Get Back Up Again
17. Swimming like a Shark
18. Let the World Championships Begin
19. A Dream Fulfilled?
20. Food, Drink and Bonking
21. Don't Give Up. Keep Trying
22. Too Late to Back Out
23. How Not to Run a Marathon
24. Juggling
25. Relay: The Best Way
26. Being Competitive
27. Butterflies and Stage Fright
28. Team Minchin
29. The Perfect Training Partner
30. Pushing Yourself
31. The End of the Adventure
32. The End of the Adventure. Well, Not Quite...

The Finish Line
Useful Resources
Records
Acknowledgements


Recenzii

A rousing story of how the BBC Breakfast presenter transformed herself into an international athlete... absolutely superb. inspirational read.
Enthralling
Louise's amazing journey to becoming a triathlete encourages us all to be a little more adventurous.
Louise Minchin has been leading a double life.
Thoroughly engaging . a book likely to appeal to a very broad audience . this is not a celebrity biography, it's a genuine sports book . compelling