Cantitate/Preț
Produs

Cycling Bible

Autor Robin Barton
en Limba Engleză Paperback – 14 iun 2011

Imaginați-vă că fiecare ieșire cu bicicleta devine o experiență controlată, sigură și plină de satisfacție, indiferent dacă traversați intersecții aglomerate sau poteci de munte izolate. Cycling Bible este concepută să transforme entuziasmul inițial într-o competență solidă, oferind cititorului resursele necesare pentru a stăpâni mecanica, tehnica și logistica acestui sport. Ne-a atras atenția modul în care Robin Barton structurează informația: de la înțelegerea anatomiei bicicletei pentru o potrivire perfectă (bike fit), până la detalii fine despre eticheta în cursele de amatori. Suntem de părere că această lucrare se distinge prin echilibrul dintre latura tehnică și cea aspirațională. Ca și The Total Bicycling Manual, pune accent pe latura practică a reparațiilor și personalizării, dar cu un stil propriu de ghid cuprinzător ce include și un calendar de racing pe luni, precum și sfaturi pentru prevenirea accidentărilor. Dacă în lucrarea sa anterioară, 101 Weekends in Europe, 2nd Edition, autorul explora destinații urbane prin prisma relaxării, aici aplică aceeași rigoare a ghidului de călătorie în secțiunea de touring internațional, cartografiind „mecca” cicliștilor din întreaga lume. Formatul bogat în diagrame pas-cu-pas și fotografii color facilitează învățarea rapidă a unor manevre complexe. Nu este doar un manual de reparații, ci un ecosistem informațional care acoperă nutriția, antrenamentul și chiar ciclismul în familie, oferind o perspectivă de 360 de grade asupra a ceea ce înseamnă viața pe două roți în secolul XXI.

Citește tot Restrânge

Preț: 21657 lei

Puncte Express: 325

Carte disponibilă

Livrare economică 11-25 mai


Specificații

ISBN-13: 9780762769995
ISBN-10: 0762769998
Pagini: 356
Dimensiuni: 194 x 244 x 22 mm
Greutate: 0.98 kg
Editura: Globe Pequot Publishing

De ce să citești această carte

Recomandăm Cycling Bible oricărui pasionat care dorește să treacă de la statutul de utilizator ocazional la cel de ciclist informat. Veți câștiga încrederea de a vă repara singuri bicicleta și de a aborda trasee internaționale ambițioase. Este o investiție în siguranță și performanță, fiind utilă atât pentru navetiștii urbani, cât și pentru cei care visează la prima lor cursă oficială sau la o vacanță activă în familie.


Despre autor

Robin Barton este un autor specializat în ghiduri practice și literatură de călătorie, cunoscut pentru capacitatea sa de a sintetiza informații complexe în formate accesibile și atractive vizual. Experiența sa în documentarea destinațiilor europene, demonstrată în succesul volumului 101 Weekends in Europe, 2nd Edition, se traduce în Cycling Bible printr-o atenție deosebită acordată detaliilor geografice și logistice. Barton reușește să îmbine pasiunea pentru mișcare cu rigoarea editorială, oferind cititorilor nu doar instrucțiuni, ci și contextul cultural și geografic necesar unei experiențe complete de ciclism.


Notă biografică

Robin Barton is a London-based journalist specialising in travel, sport and fitness. He co-edited the Independent on Sunday's Sports Active section, focusing on cycling, and is a regular contributor to newspapers and magazines including the Independent, the Observer, What Mountain Bike and Wanderlust. He has also contributed to Fodor's and AA travel guides. An experienced cyclist, he's raced in Europe and mountain biked through North America.

Textul de pe ultima copertă

Whether you are new to cycling, riding for fitness, or interested in road racing or mountain biking, The Cycling Bible is an essential companion. Illustrated in color throughout, it covers everything from buying the right bike to entering your first race. Comprehensive step-by-step tutorials explain indispensible skills and techniques, and there is expert guidance on staying safe and maintaining fitness levels. A how-to section explains basic bicycle maintenance and demonstrates quick-fix repairs. The touring sectionrecommends some of the most enjoyable rides all over the world, including family- friendly routes, rides following the great road races, and those exploring the breathtaking scenery of the top mountain-biking meccas.

Descriere scurtă

The Cycling Bible is an essential reference for those new to cycling as well as the everyday rider, those riding for fitness or interested in road racing, as well as for mountain bike enthusiasts. From practical maintenance to safety and skills, it is a complete, user-friendly guide with step-by-step diagrams and helpful color photos, providing readers with all the knowledge they need to get the most out of their bike and their rides. Beginning with the anatomy of the bicycle, readers will discover how to get the right size and fit for them. There is guidance on buying essential gear, including female-specific gear. Practical tips and detailed explanations provide the confidence to tackle repair jobs along with tutorials on skills and techniques from negotiating city streets to off-road riding. For those who want to take riding a pedal further, a month-by-month racing calendar and a guide to racing etiquette encourage readers to develop new skills. An international touring section recommends the world's riding hot spots, features family-friendly routes, tracks the great road races, and explores the breathtaking scenery of the top mountain-bike meccas.The Cycling Bible is a lively, accessible, and authoritative guide for cyclists at any level. Find it all here Choosing the right bikeMountain bikingRoad cyclingEssential gearRiding techniquesSafety tipsCycling for fitnessDealing with common injuriesRacing Bike maintenanceCycling with a familyTraining programsThe world's top riding hot spotsInternational touring guide