A ideia deste livro surgiu da necessidade de desenvolver um novo e fantstico programa de
emagrecimento, o 'Projeto Fina e Dura Reset'. Raquel queria criar algo novo e nico para suas
pacientes. Ela se tornou uma admiradora das criaes de Priscilla e decidiu convid-la para
escrever este livro to especial.
O propsito deste livro transformar a sua vida na cozinha. Ele tem uma combinao nica
dos ingredientes do dia a dia e das informaes nutricionais de que voc precisa para ter
certeza de que est seguindo uma dieta balanceada.
Enquanto Priscilla compartilha o passo a passo de criaes maravilhosas - que no s iro
inspir-la a cozinhar, mas tambm motivaro sua famlia a seguir na sua jornada de vida
saudvel. Raquel te dar a poro correta a ser consumida e os nutrientes necessrios para
uma dieta perfeita e saudvel. Cada receita foi calculada e contm o numero de pores logo
abaixo do titulo. Uma pessoa em processo de emagrecimento deve consumir o equivalete a
uma poro.
Priscilla e Raquel vo demonstrar que voc pode comer a maior parte dos alimentos, criando
receitas fantsticas e obtendo resultados maravilhosos enquanto segue uma dieta.
Este livro traz simplicidade ao que s vezes parece to complicado e vai provar que todos
podem desenvolver criaes incrivelmente deliciosas com ingredientes simples.