Cantitate/Preț
Produs

Complete Linebacking

Autor Lou Tepper
en Limba Engleză Paperback – 10 iun 2014

Diferența majoră pe care o aduce Complete Linebacking în literatura sportivă de specialitate este specializarea extremă pe o singură unitate a defensivei, oferind o claritate pe care manualele generale de tactică o omit adesea. În timp ce alte lucrări tratează apărarea ca pe un tot unitar, Lou Tepper descompune rolul de linebacker în micro-tehnici, oferind un curs intensiv care servește atât jucătorilor, cât și antrenorilor. Considerăm că valoarea acestui volum rezidă în echilibrul dintre teorie și execuția practică pe teren. Fanii volumului Arnsparger's Coaching Defensive Football vor recunoaște aceeași atenție la detaliile strategice ale jocului defensiv, însă aici focusul este aplicat exclusiv pe „inima” apărării. Dacă Bill Arnsparger oferă o viziune de ansamblu asupra strategiilor câștigătoare, Lou Tepper pătrunde în specificul tehnicilor de tip „Hit and Shed” sau al acoperirii de zonă (Zone Coverage), esențiale pentru un linebacker modern. Structura cărții este una progresivă și riguroasă. Primele secțiuni definesc profilul ideal al jucătorului, explorând calitățile fizice și acele „intangibile” care fac diferența în momentele critice. Ulterior, textul trece la fundamentele fizice — pursuit, tackling și man coverage — înainte de a intra în complexitatea tehnicilor numerice (31, 32, 51, 52). Merită menționat că autorul dedică capitole întregi terminologiei și sistemului defensiv „3-3 Gold Medal”, oferind un limbaj comun necesar în organizarea antrenamentelor. Această a doua ediție include și teste de diagnosticare, un instrument util pentru evaluarea progresului și a pregătirii tactice înainte de începerea sezonului.

Citește tot Restrânge

Preț: 14187 lei

Puncte Express: 213

Carte disponibilă

Livrare economică 22 iunie-06 iulie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781450466455
ISBN-10: 1450466451
Pagini: 280
Dimensiuni: 177 x 254 x 22 mm
Greutate: 0.58 kg
Ediția:2nd edition
Editura: HUMAN KINETICS

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte antrenorilor și jucătorilor care doresc să stăpânească cea mai complexă poziție defensivă din fotbalul american. Cititorul câștigă acces la o metodologie verificată de predare, de la semnalizarea apărării la tehnici specifice de poziționare. Este o resursă esențială pentru a transforma un atlet talentat într-un lider defensiv capabil să citească jocul și să execute cu precizie schemele tactice moderne.


Descriere scurtă

Focuses on American football's most important defensive position. In this book, players and coaches receive a clinic on fundamentals, pre-snap keys and techniques used by inside and outside linebackers in specific defenses, including the 32, 31, 52, 51 and 33. It also includes four key linebacker diagnostic tests.

Cuprins

Part I Linebacker Profile
Chapter 1. Physical Qualities
Chapter 2. Linebacker Intangibles
Part II Fundamentals
Chapter 3. Hit and Shed
Chapter 4. Pursuit
Chapter 5. Tackling
Chapter 6. Zone Coverage Skills
Chapter 7. Man Coverage Skills
Part III Presnap Activity
Chapter 8. Seconds Signaling the Defense
Chapter 9. Seconds Presnap Information
Part IV Techniques
Chapter 10. Linebacker Technique Terminology
Chapter 11. 32 Technique
Chapter 12. 31 Technique
Chapter 13. 51 and 52 Techniques
Chapter 14. Hawk Technique
Chapter 15. Middle Linebacker Technique
Chapter 16. 5 Techniques
Chapter 17. 7 and 9 Techniques
Chapter 18. 3-3 Gold Medal Defense
Chapter 19. 3-3 Techniques
Part V Teaching and Learning
Chapter 20. Teaching Style
Chapter 21. Practice Organization
Chapter 22. Linebacker Grading