Cantitate/Preț
Produs

Commonsense Pilates

Autor Emily Kelly
en Limba Engleză Paperback – 25 apr 2003
Pilates works all the muscle groups in your body. Pilates focuses on gaining muscle alignment, achieving a flexible spine and obtaining what is called "core strength" - when the abdominals and back muscles create a girdle of strength that supports your torso effortlessly. This book features photographs that illustrate each exercise.
Citește tot Restrânge

Preț: 11439 lei

Puncte Express: 172

Preț estimativ în valută:
2024 2386$ 1758£

Carte disponibilă

Livrare economică 26 februarie-04 martie
Livrare express 13-19 februarie pentru 1990 lei


Specificații

ISBN-13: 9781843092155
ISBN-10: 1843092158
Pagini: 96
Ilustrații: over 330 photographs
Dimensiuni: 224 x 295 x 10 mm
Greutate: 0.52 kg
Editura: Southwater Publishing