DasAutogeneTrainingisteinewissenschaftlicherprobteMethodezurlangfristigenundvorbeugendenStressbewältigung.SiekannohneVorkenntnissedurchgeführtwerdenundwirdvonÄrztenundKrankenkassenwärmstensempfohlen.ImfarbigenBegleitheftwerdendieÜbungenausführlichundmitFotosbeschrieben. Citește tot Restrânge
