CHAKRA MEDITATION
Autor Vera Mairde Limba Germană CD-Audio – 21 mai 2017
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Specificații
ISBN-13: 9783906837024
ISBN-10: 3906837025
Pagini: 6
Dimensiuni: 127 x 139 x 15 mm
Greutate: 0.1 kg
Editura: MindDrops Verlag
ISBN-10: 3906837025
Pagini: 6
Dimensiuni: 127 x 139 x 15 mm
Greutate: 0.1 kg
Editura: MindDrops Verlag
Cuprins
1) Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation (3:40)
2) Die Chakras ¿ Zentren unserer Lebensenergie (04:25)
3) Vorbereitung zur Meditationshaltung (03:00)
4) Das erste Chakra MULADHARA ¿ Dein Wurzelchakra ¿ Überleben, Vertrauen, Akzeptanz (21:23)
5) Das zweite Chakra SVADHISTHANA ¿ Dein Sakralchakra ¿ Fühlen, Kreativität, Fließen (23:10)
6) Das dritte Chakra MANIPURA ¿ Dein Nabelchakra ¿ Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln (21:06)
7) Das vierte Chakra ANAHATA ¿ Dein Herzchakra ¿ Reine Liebe, Kontakt, Mitgefühl (19:38)
8) Das fünfte Chakra VISHUDDHA ¿ Dein Halschakra ¿ Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit (19:55)
9) Das sechste Chakra AJNA ¿ Dein Stirnchakra ¿ Intuition, Erkennen, Selbstverwirklichung (20:12)
10) Das siebte Chakra SAHASRARA ¿ Dein Scheitelchakra ¿ Grenzenlosigkeit, Reines Bewusstsein, Heimkommen (19:31)
11) Harmonisierung aller Chakras (56:40)
Notă biografică
Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebildet. Mehr Infos auf gesundheitsconsulting.at