Calm Colour by Numbers: Arcturus Colour by Numbers Collection

Găsim în această carte de activități o metodă excelentă de relaxare prin artă, sub forma unui proiect de colorat după numere care elimină stresul alegerii nuanțelor potrivite. Calm Colour by Numbers transformă o activitate simplă într-un exercițiu de mindfulness, oferind peste 60 de ilustrații complexe, de la peisaje naturale și animale la scene de dans și motive meditative. Structura este una practică: fiecare imagine este numerotată, iar legenda culorilor este plasată strategic pe clapeta copertei posterioare, astfel încât să poată fi consultată ușor în timp ce lucrezi, fără a întoarce paginile constant. Notăm cu interes versatilitatea temelor alese de David Woodroffe, care permit oricui, indiferent de talentul artistic, să obțină rezultate estetice de care să fie mândru. Părinții care au explorat împreună cu cei mici The Little Book of Calm Colouring de David Sinden vor aprecia și acest volum pentru gradul sporit de ghidare și formatul mai mare, care permite o imersiune totală în detalii. Spre deosebire de cărțile de colorat clasice, aici accentul cade pe procesul ritmic și structurat, oferind o ancoră vizuală care ajută la liniștirea gândurilor după o zi plină.