Build Your Brain Power: The Art of Smart Thinking
Autor Simon Wootton, Terry Horneen Limba Engleză Paperback – 18 iun 2015
Recomandăm acest volum ca pe o resursă de referință profesională pentru oricine dorește să își recalibreze agilitatea mentală într-un context de lucru dinamic. Build Your Brain Power nu este doar o colecție de exerciții, ci o sinteză actualizată între neuroștiință și management, adaptată cerințelor actuale ale specialiștilor care se confruntă cu supraîncărcarea informațională. Considerăm că forța acestei noi ediții rezidă în abordarea holistică: descoperim aici nu doar sute de puzzle-uri și jocuri de logică menite să antreneze gândirea critică, ci și secțiuni extinse despre rolul practic al mindfulness-ului și al stilului de viață asupra performanței cognitive.
Comparabil cu Smart Thinking de Art Markman în rigurozitatea cu care tratează procesele cognitive, volumul de față este actualizat pentru contextul profesional modern, punând un accent mai mare pe legătura dintre sănătatea fizică (dietă, somn) și claritatea decizională. Stilul autorilor este unul aplicat, specific experților în strategie; Simon Wootton și Terry Horne transpun concepte complexe de psihologie cognitivă în instrumente de lucru imediate. Această abordare continuă direcția începută de Wootton în Strategic Thinking, unde punea bazele proceselor logice de planificare, însă Build Your Brain Power extinde perspectiva, concentrându-se pe 'motorul' din spatele strategiei: creierul uman și capacitatea sa de adaptare. Structura este una echilibrată, alternând între fundamentul teoretic și provocările practice care testează viteza de reacție și rezolvarea de probleme.
Preț: 67.42 lei
Preț vechi: 92.59 lei
-27%
Carte disponibilă
Livrare economică 23 iunie-07 iulie
Specificații
ISBN-10: 1473611806
Pagini: 288
Dimensiuni: 130 x 198 x 26 mm
Greutate: 0.3 kg
Editura: John Murray Press
Colecția Teach Yourself
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Această carte se adresează profesioniștilor și studenților la nivel de licență sau master care doresc să își îmbunătățească performanța intelectuală prin metode validate științific. Cititorul câștigă un avantaj competitiv învățând să aplice tehnici de mindfulness și antrenament cerebral direct în activitatea de management. Este un ghid practic care transformă teoria cognitivă în obiceiuri zilnice pentru o minte mai ageră și mai rezistentă la stres.
Despre autor
Simon Wootton este Chief Executive al Norton Group, furnizor independent de servicii de sănătate mintală, și fost Chief Operating Officer în cadrul North Manchester Clinical Commissioning Group. Cu o vastă experiență în planificare strategică și managementul schimbării, a publicat opt cărți dedicate agilității mentale și strategiei. Terry Horne a fost lector senior la Lancashire Business School, fiind recunoscut ca expert în gândire strategică și luarea deciziilor. Împreună, cei doi autori au instruit sute de manageri, ajutându-i să își dezvolte competențele cognitive necesare în medii organizaționale complexe.
Descriere
Based on the latest scientific findings and including up-to-date coverage of how meditative skills such as mindfulness can enhance your brain power, this book gives you everything you need to get a mental edge.
It challenges you to think on your feet with hundreds of puzzles, quizzes and problem-solving games, while giving you lifestyle advice on diet, exercise and lifestyle choices. Showing you how to put your new, more powerful brain to the test at work, home and play, this is a smart guide for any smart professional who wants to be brighter, quicker and in the lead at all times.