Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Buddhism for Beginners: A Guide to Enlightened Living de C. Alexander Simpkins

Buddhism for Beginners: A Guide to Enlightened Living

Autor C. Alexander Simpkins, Annellen Simpkins
en Limba Engleză Hardback – 19 ian 2021

Reținem, înainte de toate, importanța capitolului dedicat celor Patru Adevăruri Nobile și Căii cu Opt Brațe, care în această ediție Buddhism for Beginners sunt explicate fără jargon tehnic excesiv. Credem că valoarea acestui volum rezidă în capacitatea autorilor C. Alexander Simpkins și Annellen Simpkins de a traduce concepte metafizice complexe, precum nirvana sau filozofia Mahayana, în principii aplicabile imediat în secolul XXI. Structura cărții nu se limitează la teorie; ea oferă un ghid practic ce include exerciții de meditație pentru golirea sau concentrarea minții, precum și metode de gestionare a conflictelor prin compasiune.

Acoperă aceeași arie tematică precum A Beginner's Guide to Buddhism, dar cu o abordare mai sistematică și pedagogică, oferind un context istoric mai bogat care ajută la înțelegerea rădăcinilor tradiției, nu doar a beneficiilor sale imediate. Comparativ cu Buddhism de Aaari Zeni, care se concentrează pe demontarea miturilor populare, lucrarea soților Simpkins funcționează ca un manual de studiu structurat, fiind ideală pentru cei care doresc o bază teoretică solidă înainte de a trece la practică.

Această lucrare continuă efortul autorilor de a face filozofia orientală accesibilă publicului occidental, urmând aceeași linie metodologică regăsită în Taoism for Beginners sau Yoga Basics. Dacă în Neuroscience for Clinicians autorii explorau mecanismele biologice ale minții, aici se concentrează pe dimensiunea spirituală și etică, oferind o viziune integrată asupra a ceea ce înseamnă să trăiești conștient în prezent. Tonul este blând și clar, transformând lectura într-un instrument util pentru auto-reflexie.

Citește tot Restrânge

Preț: 6277 lei

Preț vechi: 7834 lei
-20%

Puncte Express: 94

Carte disponibilă

Livrare economică 20-27 iunie
Livrare express 09-13 iunie pentru 3732 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780804852616
ISBN-10: 0804852618
Pagini: 128
Dimensiuni: 127 x 191 x 20 mm
Greutate: 0.26 kg
Editura: Tuttle Publishing
Colecția Tuttle Publishing

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui dorește să exploreze budismul ca filozofie de viață, nu doar ca religie. Cititorul câștigă o înțelegere clară a pilonilor budiști și instrumente practice pentru reducerea stresului cotidian. Este o resursă esențială pentru cei care caută claritate mentală și echilibru prin meditație, oferind un parcurs logic de la istoria tradiției la exerciții aplicate de conștientizare.

Despre autor

C. Alexander Simpkins și Annellen Simpkins sunt psihologi și cercetători cu o experiență de peste patru decenii în studiul filozofiei orientale, meditației și artelor marțiale. Expertiza lor combină rigoarea științifică a psihologiei vestice cu înțelepciunea tradițiilor asiatice, publicând numeroase lucrări de referință despre Taoism, Zen și neuroștiințe. Prin munca lor la Tuttle Publishing, aceștia s-au specializat în crearea de ghiduri introductive care fac conceptele ezoterice accesibile și practice pentru stilul de viață modern, punând accent pe dezvoltarea personală și sănătatea mintală.

Descriere scurtă

For those searching for mindful moments or for a more engaged way of navigating life in the twenty-first century, Buddhism for Beginners opens the door to understanding Buddhism's key concepts and practices. The authors tap into their years of training and study in meditation, martial arts and Eastern philosophy to bring readers a comprehensive introduction to the spiritual tenets and attainments that mark the pathway to enlightenment.

In this new hardcover edition, the authors explain in clear and simple terms:
  • The history of Buddhism
  • The key themes and belief systems (the Four Noble Truths, the Eightfold Path, Mahayana, nirvana and more)
  • Ways of integrating Buddhist principles and philosophy into the everyday
  • The organizing notions and overarching thesis of Buddhism: to live fully aware in the moment, to see things as they truly are, and to recognize yourself as part of the whole
  • Buddhism's relevance today

Buddhism for Beginners then completes this introduction to meditation and mindful moments by offering simple exercises, practices and prompts reflective and supportive of the Buddhist teachings and tenets laid out in the volume, including filling- and clearing-the-mind meditations, performing acts of compassion and inner-peace and conflict-resolution exercises.

An essential purchase for people looking to integrate Buddhist principles into their lives or for those seeking a more meaningful, mindful or meditative path.

Recenzii

"Lately I've been craving a little more calm, clarity and purpose in my day-to-day.…the [book's] tone is gentle and clear, not overly technical or heavy, so it felt like something I could use rather than just admire…even in just a couple of weeks it's made a difference in how I pause and reflect." —Kids R. Us Blog

Notă biografică

Drs. C. Alexander and Annellen Simpkins have been involved with Eastern philosophy for over thirty years. They were first introduced to these ideas through the practice of martial arts which they began in the 1960s, and their interest continued to deepen over time. As psychologists they have specialized in studies of the mind as well as hypnosis. They are authors of numerous books on Eastern philosophy including a series on meditation: Principles of Meditation, Living Meditation and Meditation from Thought to Action, a historical and practical book on Zen entitled Zen Around the World, and the Simple series on different Eastern philosophies: Simple Zen, Simple Taoism, Simple Confucianism, Simple Buddhism, and Simple Tibetan Buddhism. Dr. Simpkins lives in San Diego, California.