John Bowlby schildert Anfänge, Grundkonzepte und empirischePrüfung der Bindungstheorie. Er zeigt, wie sichseine Erkenntnisse in der Psychotherapie anwenden lassen:Die Aufarbeitung früher Bindungserfahrungen imErwachsenenalter hilft bei der Bewältigung schwierigerLebenssituationen und psychischer Probleme. Der Psychotherapeutübernimmt dann die Rolle der verlässlichenBasis für die Erkundung früherer Erfahrungen undGefühle. Eltern erkennen, wie ihre eigene Bindungsgeschichteihr Erziehungsverhalten gegenüber ihren Kindernprägt - damit leidvolle Bindungsbeziehungennicht über Generationen weitergegeben werden.