In ihrem Buch schildert die Autorin Anne Heike Maretzke Stationen ihrer eigenen Erkrankung, Begegnungen und "Berührungen" vielschichtiger Art. Das Buch kombiniert verschiedene Ebenen der "Berührtheit" und kombiniert diese mit praktischen Tipps aus der japanischen Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die Autorin behandelt in eigener Praxis nach dieser traditionellen Heilmethode, in der mit Berührungen gearbeitet wird. Ein Ratgeber der besonderen Art, persönlich und praktisch zugleich.