Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Beating Type 2 Diabetes de Mike Gleeson

Beating Type 2 Diabetes

Autor Mike Gleeson
en Limba Engleză Paperback – apr 2020

Subliniem expertiza autorului Mike Gleeson în elaborarea acestui ghid clinic publicat sub egida Meyer & Meyer Sport, o resursă fundamentată pe dovezi ce vizează gestionarea și potențiala inversare a diabetului de tip 2. Începem prin a nota rigoarea academică a lucrării, care transcende sfaturile simpliste de nutriție, oferind o înțelegere profundă a legăturii dintre obezitate și rezistența la insulină. Structura volumului Beating Type 2 Diabetes este una progresivă: debutează cu fiziopatologia afecțiunii și criteriile de diagnostic, oferind cititorului instrumentele necesare pentru a monitoriza evoluția bolii.

Notăm cu interes abordarea pragmatică a planului de scădere în greutate propus. Spre deosebire de regimurile restrictive rigide, Mike Gleeson introduce un sistem de diete variabile săptămânal, menit să asigure aderența pe termen lung a pacientului. Această flexibilitate este susținută de un program de exerciții fizice conceput să inducă remisia fără a epuiza resursele biologice ale organismului. Din perspectivă editorială, apreciem claritatea cu care sunt explicate mecanismele de monitorizare, transformând un subiect medical complex într-un parcurs de recuperare accesibil.

Pe linia clinică a volumului Take Control of Your Prediabetes and Type 2 Diabetes de Dr Val Wilson, lucrarea de față se distinge printr-un accent mai pronunțat pe componenta de performanță metabolică și pe diversificarea regimului alimentar. În timp ce Complete Diabetes Guide de Karen Graham se concentrează pe educația nutrițională clasică, Beating Type 2 Diabetes oferă o metodologie mai dinamică, axată pe „înfrângerea” activă a bolii prin intervenții sistematice asupra stilului de viață.

Citește tot Restrânge

Preț: 11343 lei

Preț vechi: 11940 lei
-5%

Puncte Express: 170

Carte disponibilă

Livrare economică 28 mai-11 iunie
Livrare express 14-20 mai pentru 3524 lei

 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781782551997
ISBN-10: 1782551999
Pagini: 358
Dimensiuni: 178 x 254 x 17 mm
Greutate: 0.6 kg
Editura: Meyer & Meyer Sport

De ce să citești această carte

Recomandăm această lucrare persoanelor diagnosticate recent sau celor aflate în stadiu de prediabet care caută o metodă bazată pe date științifice pentru a obține remisia. Cititorul câștigă un plan de acțiune dual — nutrițional și sportiv — care elimină monotonia dietelor clasice. Este o investiție esențială pentru oricine dorește să înțeleagă biologia diabetului și să preia controlul asupra propriei sănătăți metabolice prin schimbări sustenabile.

Descriere

The huge and growing problem of type 2 diabetes already affects 10-20% of the population. Millions more are in the early stage of the disease (a condition called prediabetes) or are at high risk of developing it within five years. This book is designed to be a resource for people diagnosed with either diabetes or prediabetes. Though there is a lot of information and advice about living with diabetes, there is very little information about how to minimize the risk of health complications or, more importantly, how to get rid of it for good. This single, reliable, evidence-based, high-quality resource includes everything there is to know about beating type 2 diabetes. Beginning with a description of what type 2 diabetes is, how the condition is diagnosed, how it is treated, and how the condition is monitored and managed, the reader will gain a better understanding of the causes of type 2 diabetes, what the risk factors are, and why it is linked so strongly to being overweight or obese. Understanding type 2 diabetes means the reader is now equipped to reverse the diagnosis. To help the reader beat type 2 diabetes, the author provides an effective weight-loss plan. This plan uses sensible, varied, non-extreme dieting combined with enjoyable and exhilarating (but not exhausting!) exercise that should kick diabetes into remission and improve overall health. The great thing about the diet part of the plan is that it does not require sticking with the same boring diet for week after week. Instead, the reader can use a variety of different, but equally effective, diets which can be changed weekly. With this book, the reader can reverse their diagnosis and beat type 2 diabetes for good!