Be Happy: Hang on to your happiness and live a more joyous life
Autor Lois Blythen Limba Engleză Hardback – 22 sep 2020
Găsim în această carte un exercițiu de introspecție care începe cu o premisă surprinzătoare: fericirea este precum răspunsul la o ghicitoare — cu cât o cauți mai insistent, cu atât devine mai evazivă. Be Happy ne propune un proiect de viață în care fericirea nu este o destinație finală, ci o stare de mulțumire care ne învăluie atunci când suntem cel mai puțin conștienți de căutarea ei. Descoperim aici că fericirea are puterea biologică de a vindeca și de a prelungi viața, oferindu-ne o „formulă” extrasă din experiențele comune și din datele științei moderne.
Fanii volumului The Little Pocket Book of Happiness vor recunoaște aceeași atenție la detaliile fine ale stării de bine, aplicată aici la un context nou, mai extins, care vizează reîncadrarea întregii viziuni asupra lumii. Be Happy se poziționează ca o continuare firească a operei autoarei Lois Blyth, care în The Art of Kindness și Thank You: A Little Book of Gratitude a explorat modul în care actele de bunătate și recunoștința transformă creierul și relațiile noastre. Dacă lucrările anterioare se concentrau pe gesturi exterioare, acest nou titlu privește spre interior, oferind strategii pentru a ne deschide mintea în fața bucuriilor simple.
Stilul este unul cald, dar ancorat în realitate, evitând promisiunile nerealiste. Reținem din paginile sale că fericirea este la îndemâna oricui, fiind mai degrabă o decizie conștientă de a evalua momentul prezent. Tonul este unul de susținere, transformând lectura într-un companion util pentru cei care simt că stresul cotidian le-a umbrit capacitatea de a se bucura de viață.
Preț: 46.10 lei
Preț vechi: 56.23 lei
-18%
Carte disponibilă
Livrare economică 18-24 iunie
Livrare express 02-06 iunie pentru 32.43 lei
Specificații
ISBN-10: 1782498842
Pagini: 176
Ilustrații: 90 col artworks
Dimensiuni: 116 x 152 x 23 mm
Greutate: 0.28 kg
Editura: RP&S and Cico Books
Colecția CICO Books
Locul publicării:United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte că ritmul alert al vieții moderne a transformat bucuria într-un lux greu de atins. Cititorul câștigă un set de instrumente practice pentru gestionarea stresului și o perspectivă nouă asupra micilor momente de mulțumire. Este o lectură esențială pentru cei care doresc să înțeleagă legătura dintre starea de spirit și sănătatea fizică, oferind un ghid blând spre o viață mai echilibrată și mai plină de sens.
Despre autor
Lois Blyth este o scriitoare specializată în literatură de dezvoltare personală și lifestyle, cunoscută pentru capacitatea sa de a traduce concepte complexe despre fericire și etică în sfaturi practice, ușor de urmat. Prin lucrările sale, precum The Art of Kindness și Thank You: A Little Book of Gratitude, ea a promovat constant ideea că transformarea personală începe cu schimbări mici de perspectivă și cu o mai mare atenție acordată celor din jur. Colaborările sale cu editura CICO Books reflectă un interes profund pentru bunăstarea emoțională și armonia cotidiană.
Descriere scurtă
Happiness is like the answer to a riddle. The more we want it and the more we seek it, the more elusive it becomes. And yet, when we are least conscious of looking for it, it can envelop us in a warm sense of contentment and belonging, making a single moment precious and valuable beyond measure. Scientists will tell us that happiness has the power to heal and to extend life. It is the ingredient we all seek to make our lives complete. Happiness makes us feel glad to be alive and this book offers you a more joyous approach to living and thinking; a shift in approach that may reframe your view of the world. Simple things you can do to reconsider your life – consciously – so that you can decide whether now is the time when you can be happier. It shares the experiences of others and provides the closest we might have to a happiness 'formula'. The good news is, happiness is within everyone’s grasp.