Con "El arte del ayuno intermitente para mujeres", el manual definitivo sobre el uso del poder del ayuno intermitente para lograr sus objetivos de salud y estado físico, puede descubrir las claves para una salud óptima y la reducción de peso. Además, puede ahorrar tiempo y esfuerzo eligiendo entre una variedad de comidas de ayuno intermitente. Estará bien encaminado para renovar su cuerpo y restaurar la confianza en su apariencia y salud si sigue las recomendaciones para ayunar con éxito. Este es el mejor libro de cocina disponible para cualquiera que crea en los beneficios del ayuno intermitente. Este libro incorpora fácilmente el ayuno a su rutina con una deliciosa variedad de comidas, garantizando tanto la satisfacción como el placer. El patrón de alimentación interrumpido fluctúa entre intervalos de ayuno y consumo. It doesn't say what you should eat, but when you should eat them. En este sentido, no se trata de una dieta en el sentido tradicional, sino de un estilo de vida más preciso.