Astronomical Mindfulness
Autor Christopher G de Pree, Sarah Scolesen Limba Engleză Hardback – 4 ian 2022
Observăm în volumul Astronomical Mindfulness o fuziune interdisciplinară rară, unde rigoarea astronomiei întâlnește psihologia aplicată și dezvoltarea personală. Departe de a fi un simplu manual de observație, lucrarea scrisă de Christopher G de Pree și Sarah Scoles propune o recalibrare a ritmului cotidian prin înțelegerea fenomenelor cosmice. Autorii pornesc de la premisa că omul modern a pierdut legătura ancestrală cu cerul — acea busolă care ghida navigația și agricultura — și oferă în schimb un ghid ilustrat pentru redescoperirea prezenței în univers. Subliniem structura pragmatică a cărții: cititorul este condus prin mecanica sistemului solar nu doar la nivel teoretic, ci prin exerciții care pot fi realizate din parcuri urbane sau de la fereastra biroului. Această abordare democratizează astronomia, eliminând bariera echipamentelor costisitoare. Tonul este unul precis, axat pe modul în care mișcările planetare ne influențează percepția asupra timpului și spațiului. Volumul reprezintă o alternativă la The Human Cosmos de Jo Marchant pentru cursurile de istoria științei sau studii culturale, cu avantajul că aduce o componentă practică, de tip „workbook”, axată pe starea de bine. În timp ce The Power of Stars de Bryan E. Penprase explorează arheoastronomia și mitologiile culturale, lucrarea de față se concentrează pe experiența subiectivă imediată a observatorului contemporan, transformând cerul nopții într-un instrument de reglare emoțională și ancorare în realitate.
Preț: 127.83 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 07-21 august
Livrare express 24-30 iulie pentru 27.78 lei
Specificații
ISBN-10: 0063041324
Pagini: 224
Dimensiuni: 152 x 206 x 23 mm
Greutate: 0.39 kg
Editura: Harpercollins
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui cititor urban care simte nevoia unei deconectări de la ecrane și a unei reconectări cu mediul înconjurător. Veți câștiga nu doar noțiuni solide de astronomie despre Soare, Lună și planete, ci și o metodă concretă de a reduce stresul prin simpla observare a sferei cerești. Este un ghid esențial pentru cei care caută echilibru fără a părăsi orașul, oferind o perspectivă vastă asupra locului nostru în cosmos.
Despre autor
Christopher G de Pree este un astronom și profesor cu o vastă experiență în comunicarea științei, specializat în formarea stelelor și regiunile HII. Alături de el, Sarah Scoles este o jurnalistă de știință reputată, colaboratoare la publicații precum Wired și Scientific American, cunoscută pentru capacitatea sa de a traduce concepte complexe de astrofizică pe înțelesul publicului larg. Împreună, cei doi autori combină expertiza academică cu talentul narativ pentru a face astronomia accesibilă și relevantă pentru sănătatea mintală în secolul XXI.
Descriere scurtă
Thousands of years ago, when we humans lived together in communal caves, we told stories about the stars. When we later took to the seas, we used stellar positions to navigate and pinpoint our place in the world. When we eventually stopped migrating and settled on land, we relied on the constellations and the Sun to plant and sustain crops. Yet today, we modern humans have lost this deep connection to the cosmos that was once central to our daily lives.
Astronomical Mindfulness helps us reconnect to the solar system once more, guiding us through the fundamental ways in which our planet moves through the solar system and how these motions determine our perception of time and place. Offering a concise yet in-depth look at the Sun, the Moon, the planets, and the stars, it teaches us to observe and understand the elements comprising the celestial sphere—deepening our lives and helping us become more informed, engaged, and mindful every day.
The best part: you don’t need to climb a mountain, visit an observatory, or even own a telescope. From an apartment rooftop to a city park, from your backyard to the window by your desk, the skies are accessible to everyone. Astronomical Mindfulness is a unique tool for personal growth essential to coping in our modern world, enabling us to be more present, more connected, and more relaxed simply by looking up toward the stars.