Anti-Stress-Coaching
Autor Tobias Arps Rolf Buschpeterde Limba Germană CD-Audio – mar 2012
Preț: 84.30 lei
Puncte Express: 126
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14.90€ • 17.68$ • 12.90£
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Specificații
ISBN-13: 9783939306245
ISBN-10: 393930624X
Pagini: 20
Dimensiuni: 143 x 128 x 10 mm
Greutate: 0.1 kg
Editura: ARPS Verlag Ltd.
ISBN-10: 393930624X
Pagini: 20
Dimensiuni: 143 x 128 x 10 mm
Greutate: 0.1 kg
Editura: ARPS Verlag Ltd.
Notă biografică
Tobias Arps
absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet als Coach. Er vermittelt die effektivsten Strategien gegen den täglichen Stress im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen.
absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet als Coach. Er vermittelt die effektivsten Strategien gegen den täglichen Stress im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen.
Cuprins
01 Was ist Stress und wie wirkt er sich aus? 12:38
02-04 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 1:
Die Stress-Analyse 17:49
05 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 2:
Der Problemlöseansatz 7:05
06-07 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 3:
Das Entspannungstraining 10:38
08 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 4:
Das Fitness-Programm 2:51
09 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 5:
Die gedankliche Umprogrammierung 5:56
10-11 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 6:
Das Soziale Kompetenz-Training 18:53
12 Der Schlüssel zu einer
ausgewogenen Lebensführung 1:33
Gesamtlaufzeit 1:17 Std.
02-04 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 1:
Die Stress-Analyse 17:49
05 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 2:
Der Problemlöseansatz 7:05
06-07 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 3:
Das Entspannungstraining 10:38
08 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 4:
Das Fitness-Programm 2:51
09 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 5:
Die gedankliche Umprogrammierung 5:56
10-11 Stress-Reduktions-Strategie Nr. 6:
Das Soziale Kompetenz-Training 18:53
12 Der Schlüssel zu einer
ausgewogenen Lebensführung 1:33
Gesamtlaufzeit 1:17 Std.