Angst? Frag doch einfach!: Frag doch einfach!
Autor Barbara Schmidtde Limba Germană Paperback – 25 apr 2022
Recomandăm această a doua ediție revizuită a lucrării Angst? Frag doch einfach! în special studenților la medicină, rezidenților în psihiatrie și psihologilor clinicieni care caută o sinteză riguroasă asupra patologiei anxietății. Publicată sub egida editurii UTB GmbH, cartea adoptă o metodă pedagogică directă, structurată pe un format de întrebări și răspunsuri, facilitând accesul rapid la informații esențiale despre diagnosticul și tratamentul tulburărilor de anxietate.
Apreciem rigoarea cu care Barbara Schmidt abordează distincția dintre anxietatea fiziologică și tulburarea de anxietate clinică. Analiza nu se oprește la simptomatologie, ci pătrunde în mecanismele profunde ale condiționării clasice și operante, explicând de ce anumite comportamente de evitare persistă și cum pot fi acestea „dezvățate” prin procesul de extincție. Comparativ cu Angst bewältigen de Sigrun Schmidt-Traub, care se concentrează masiv pe protocoale de auto-ajutorare pentru pacienți, lucrarea de față oferă o bază teoretică mai solidă pentru specialiști, detaliind procesele neurobiologice și clasificările clinice actuale.
Considerăm că progresia conținutului, de la date statistice generale la nuanțe despre tulburarea de stres posttraumatic și utilizarea hipnozei, oferă o perspectivă clinică echilibrată. Deși autoarea a explorat în alte lucrări, precum 50 Studies Every Neonatologist Should Know, cercetări clinice de nișă, în acest volum din seria Frag doch einfach! reușește să traducă complexitatea psihologiei clinice într-un limbaj precis, ancorat în dovezi, fără a sacrifica profunzimea necesară unui manual de specialitate. Cele 13 ilustrații și tabelele incluse servesc ca instrumente de lucru utile în înțelegerea reacțiilor somatice și a circuitelor cerebrale implicate în răspunsul la frică.
Din seria Frag doch einfach!
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Carte indisponibilă temporar
Specificații
ISBN-10: 3825256871
Pagini: 143
Dimensiuni: 148 x 212 x 12 mm
Greutate: 0.23 kg
Editura: UTB GmbH
Seria Frag doch einfach!
De ce să citești această carte
Această lucrare este esențială pentru profesioniștii din sănătatea mintală care doresc o resursă structurată pentru a răspunde întrebărilor pacienților sau studenților. Cititorul câștigă o înțelegere clară a mecanismelor de învățare ale anxietății și a celor mai noi abordări terapeutice, inclusiv hipnoza. Formatul întrebare-răspuns o face ideală pentru consultarea rapidă în practica clinică zilnică, oferind argumente științifice pentru diferențele de gen și procesele de condiționare.
Despre autor
Barbara Schmidt este o autoare cu o experiență diversă în domeniul academic și educațional, fiind recunoscută pentru capacitatea de a sintetiza studii clinice complexe în formate accesibile specialiștilor și publicului larg. Cu o orientare interdisciplinară, ea a contribuit anterior la lucrări de referință în domeniul medical, precum 50 Studies Every Neonatologist Should Know, demonstrând o rigoare metodologică constantă. În activitatea sa, Schmidt colaborează frecvent cu instituții de învățământ superior pentru a promova dialogul despre sănătatea mentală și bunăstarea psihologică, integrând perspective din psihologia clinică și practicile de dezvoltare personală.
Descriere scurtă
Diese und weitere Fragen beantwortet Barbara Schmidt in ihrem Buch. Dabei geht sie auf den wichtigen Aspekt des Lernens und der Konditionierung bei Angst ein und zeigt, welche Folgen ängstliches Verhalten haben kann. Ausführlich beschreibt die Autorin Wege aus der Angst. Auch auf die neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie geht sie ein.
Frag doch einfach! Die utb-Reihe geht zahlreichen spannenden Themen im Frage-Antwort-Stil auf den Grund. Ein Must-have für alle, die mehr wissen und verstehen wollen.
Cuprins
Vorwort
Danksagung
Was die verwendeten Symbole bedeuten
Zahlen und Fakten zum Thema Angst
Grundlegendes über Angst
Was ist der Unterschied zwischen Angst und Angststörung?
Warum sind Frauen etwa doppelt so häufig von Angststörungen betroffen wie Männer?
Welche Arten von Angststörungen gibt es?
Wovor haben wir Angst?
Wie hängen die Störungen untereinander zusammen?
Ab wann ist etwas eine Störung?
Was ist eine posttraumatische Belastungsstörung?
Wie werden Angststörungen klassifiziert?
Wie Angst entsteht und wie sie sich messen lässt
Hat der Mensch schon immer Angst?
Welche Rolle spielt Lernen bei der Entstehung von Angst?
Wie lässt sich erlerntes Angstverhalten wieder "verlernen"?
Was passiert bei der Extinktion von Angstverhalten?
Was ist klassisches Konditionieren?
Woher stammt der unkonditionierte Reiz bei gelernten Ängsten?
Was ist operantes Konditionieren?
Kann Angst auch durch Vorstellungen entstehen?
Welche Prozesse laufen in Gehirn und Körper ab?
Wie zeigt sich Angst im Gehirn?
Wie zeigt sich Angst im Blut?
Welche Rolle spielt Cortisol im Blut?
Kann man von körperlichen Reaktionen direkt auf die Emotion schließen?
Wie beeinflusst Angst das Immunsystem?
Was sind äußerlich sichtbare Anzeichen von Angst?
Was sind Angstgefühle?
Was ist der Unterschied zwischen Angst und Furcht?
Was ist der Unterschied zwischen Angst und Stress?
Wie können Angehörige bei Angst helfen?
Folgen ängstlichen Verhaltens
Treffen ängstliche Personen andere Entscheidungen?
Hemmt Angst unsere kognitive Leistungsfähigkeit?
Hängen Angst und Schmerz zusammen?
Welchen Einfluss hat Angst auf die Motivation?
Führt Einsamkeit zu Angst?
Kann man mit Angst Politik machen?
Kann man mit Angst Produkte verkaufen?
Wiegt ein Verlust schwerer als ein Gewinn?
Warum machen Veränderungen Angst?
Wie überwindet man die Angst vor Veränderung?
Warum ist es gut, sich zu verändern?
Was passiert, wenn man an einem Verhalten festhält?
Kann Veränderung allein schon das Ziel sein?
Gibt es regelmäßige Rhythmen im subjektiven Empfinden?
Wie kann Statistik Hoffnung machen?
Wie beeinflussen Erwartungen unser Befinden?
Hilfestellungen bei Angst
Wie ist die systematische Desensibilisierung entstanden?
Was ist systematische Desensibilisierung?
Was ist Expositionstherapie?
Wie wirkt Expositionstherapie?
Hilft Sport gegen Angst?
Hilft Schlaf gegen Angst?
Wie beeinflusst der Tag-Nacht-Wechsel die Angst?
Kann ein stabiler Tagesrhythmus bei Angststörungen helfen?
Kann Angst von Ernährung beeinflusst sein?
Kann man Angst weg atmen?
Helfen Gerüche gegen Angst?
Können Geschichten gegen Angst helfen?
Welche Geschichten können bei Angst helfen?
Hilft Singen gegen Angst?
Wie kann man Perfektionismus überwinden?
Aus Angst wird Sicherheit
Wie kann aus Angst positive Energie werden?
Wie kann man auch in Angstsituationen Sicherheit empfinden?
Kann Hypnose ein Gefühl von Sicherheit erzeugen?
Wie genau kann Hypnose Angst reduzieren?
Was ist ein sicherer Ort?
Wie funktioniert die Methode des sicheren Ortes?
Kann man Kindern Angst vor medizinischen Eingriffen nehmen?
Wie funktioniert die Methode der Zeitprogression?
Wie lassen sich Gefühle möglichst plastisch vorstellen?
Was ist Hypnose?
Was ist ein Bewusstseinszustand?
Wie lässt sich der Bewusstseinszustand der Hypnose bestimmen?
Was ist eine Suggestion?
Was bedeutet Empfänglichkeit für Suggestionen?
Wie fühlt sich Hypnose an?
Was ist reflektiertes und was ist automatisches Verhalten?
Ist Hypnose mehr als Entspannung?
Wie leitet man eine Hypnose ein?
Wie beendet man eine Hypnose?
Warum hilft Hypnose so gut gegen Angst?
Wie läuft Angsttherapie unter Hypnose ab?
Wirkt eine Suggestion auch noch nach der Hypnose?
Wie kann Hypnose die eigenen Handlungsspielräume erweitern?
Was sind starke mentale Bilder?
Wie kann eine Hypnosesitzung bei Angst ablaufen?
Wie finde ich eine Hypnotherapeutin oder einen Hypnotherapeuten?
Wie findet man den idealen Zeitpunkt für eine Handlung?
Nachwort
Glossar - Wichtige Begriffe kurz erklärt
Verwendete Literatur
Wo sich welches Stichwort befindet