Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Amazing DIY Breathing Device de Rakhimov, Artour

Amazing DIY Breathing Device

Autor Rakhimov, Artour
en Limba Engleză Paperback

Observăm adesea că în universul vast al tehnicilor de wellness, respirația este tratată fie ca un act pur spiritual, fie ca unul pur mecanic. Diferența fundamentală pe care o aduce Amazing DIY Breathing Device constă în abordarea sa pragmatică, aproape inginerească: autorul nu ne cere doar să „respirăm adânc”, ci ne oferă un instrument concret, accesibil, pentru a încetini ritmul respirator automat. Descoperim aici o sinteză între medicina experimentală rusă și fiziologia vestică, centrată pe ideea că sănătatea depinde de un singur parametru măsurabil: nivelul de oxigenare celulară.

Complementar lucrării How to Use Frolov Breathing Device (Instructions), unde Artour Rakhimov se concentrează pe utilizarea unui aparat medical specific, volumul de față explorează o alternativă DIY (do-it-yourself), făcând tehnologia de recalibrare a respirației disponibilă oricui, fără investiții majore. Dacă în lucrarea sa anterioară de referință, Normal Breathing, autorul a stabilit fundamentul teoretic și istoric al metodei Buteyko, în acest manual el trece direct la acțiune. Vedem o evoluție clară de la teoria complexă către o soluție rapidă, optimizată pentru cei care au rezultate scăzute la testul de oxigen (sub 20 de secunde) și care au nevoie de o intervenție imediată asupra stilului de viață.

Stilul este direct, asumat și ancorat în date clinice. Artour Rakhimov nu promite miracole, ci rezultate bazate pe exercițiu constant. Cartea funcționează ca un ghid de antrenament: înveți să respiri mai puțin și mai rar pentru a permite oxigenului să ajungă efectiv la organele vitale, contracarând efectele hipoxiei celulare prezente în majoritatea bolilor cronice. Este o lectură tehnică, dar extrem de practică, ce transformă un proces biologic automat într-un instrument de control al propriei vitalități.

Citește tot Restrânge

Preț: 21349 lei

Puncte Express: 320

Carte disponibilă

Livrare economică 12-26 iunie

 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781490979403
ISBN-10: 1490979409
Pagini: 138
Dimensiuni: 152 x 229 x 8 mm
Greutate: 0.21 kg
Editura: CreateSpace Independent Publishing Platform

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui se confruntă cu oboseală cronică sau afecțiuni respiratorii și caută o metodă validată științific, nu doar anecdotic. Veți câștiga o înțelegere clară a modului în care oxigenul interacționează cu celulele și, mai ales, un plan de acțiune cu un dispozitiv simplu de construit acasă. Este soluția ideală pentru cei care vor să reducă dependența de medicație prin disciplină respiratorie și monitorizare constantă a progresului.

Descriere scurtă

Your health mainly depends on one factor only: your body oxygen level that is measured using the body oxygen test. If you have more than 30 seconds for the body oxygen test, you do not need this book because there are better methods and techniques that will help you to move further. If you have less than 20 seconds, you are in a state of poor health. People with chronic diseases nearly always have less than 20 seconds. This is the conclusion of Russian and Soviet MDs who tested more than 200,000 people with various chronic health problems. They also found that if these people get more than 30 seconds for the body oxygen test, they will be free from their symptoms and medication. This breathing technique has been tested on more than 200 students. The results are impressive. Over 90% of my students were able to reduce or eliminate their medication and experience relief from symptoms of numerous chronic conditions in about 1-2 months. It all depends on your final CP (body oxygenation) results. For most students the Amazing DIY device is even more efficient than the Buteyko breathing exercises that I have been teaching for over 7 years. Together with addressing main lifestyle factors described in this book, it is the fastest and most efficient among common breathing techniques in order to achieve a 30 second CP 24/7 and eliminate symptoms and medication related to many common chronic conditions. How to improve body oxygenation? You need to slow down your automatic breathing (breathe slower and less 24/7). This is also the advice of traditional ancient yoga and all eastern healing techniques. Western science also tells us that breathing more air (hyperventilation or deep breathing) reduces O2 levels in all vital organs of the human body. (Very slow deep breathing exercise Pranayama has positive effects, if you get more CO2 in the lungs.) You can try various methods and techniques to increase your body oxygenation, but based on years of my teaching the Buteyko method and breathing retraining to hundreds of people, I can positively claim that the Amazing DIY breathing device is an excellent and affordable option to get a body oxygen boost and solve most of your health problems. (If you are wealthy and can pay for our luxurious online lessons, you can surely join our Oxygen Remedy webinars.) Based on a) many years of my own experience teaching breathing normalization to hundreds of students and b) clinical trials of breathing retraining techniques, here is a short summary of the key findings. While the Buteyko breathing method possesses the most versatile and powerful program in relation to lifestyle factors, use of the Amazing DIY breathing device provides a student with the fastest possible body oxygen level increase after one breathing session. This is manifested in a higher CP (Control Pause). Hatha Yoga is another great breathing retraining technique, but it is very slow to learn and, unfortunately, there are very few, if any, yoga teachers in the west who understand how oxygen gets into cells (most of them believe that CO2 is "a waste gas"). Hence, you have to go to India to learn traditional hatha yoga that will improve your breathing and health. The suggested solution is the Amazing DIY breathing device, but my program also includes training in all the relevant lifestyle factors, which were so brilliantly pinpointed by Dr. Buteyko.