Alles rund ums Wochenbett
Autor Viresha J. Bloemekede Limba Germană Hardback – 24 iul 2011
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OptimaleHilfefürfrischgebackeneEltern
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25.85€ • 30.31$ • 22.70£
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Specificații
ISBN-13: 9783466345656
ISBN-10: 3466345650
Pagini: 224
Ilustrații: Durchgehend farbig. Mit zahlreichen Fotos
Dimensiuni: 174 x 221 x 22 mm
Greutate: 0.67 kg
Editura: Kösel-Verlag
ISBN-10: 3466345650
Pagini: 224
Ilustrații: Durchgehend farbig. Mit zahlreichen Fotos
Dimensiuni: 174 x 221 x 22 mm
Greutate: 0.67 kg
Editura: Kösel-Verlag
Notă biografică
VireshaJ.Bloemeke,geb.1951,istHebammemitlangjährigerErfahrunginWochenbettbegleitung.DieHeilpraktikerinfürPsychotherapiearbeitetalsKörper-undTraumatherapeutinineigenerPraxisinHamburg.
Cuprins
EIN WORT VORAB Was ist das Wochenbett? Wochenbett heute KENNENLERNEN UND KNÜPFEN EINES LEBENSLANGEN BANDES Die ersten Tage nach der Geburt Das Bonding Nach etwa drei Tagen Der Vater knüpft sein Liebesband Rituale mit dem Baby - BABYMASSAGE NACH EVA REICH Mehr Unterstützung - das A und O eines schönen Anfangs Wenn das Knüpfen des Liebesbandes erschwert ist - DIE HERZENSBRÜCKE - DAS BABY-BADERITUAL NACH BRIGITTE MEISSNER Belastungsproben ABHÄNGIGKEIT VON LIEBE, NAHRUNG UND PFLEGE RUND UM DIE UHR Von der Abhängigkeit zur Selbstständigkeit Vorbilder und Pläne werdender Eltern Anpassung an den Rhythmus des Kindes Einsatz rund um die Uhr Die Sprache des Kindes erlernen Das Thema Schlaf - "HALT UND BERUHIGUNG GEBEN" NACH MAURI FRIES - PUCKEN Auswirkungen des Abhängigkeitsgefühls SPEZIAL: Pflege - Fragen und Antworten - Fragen in der ersten Woche - Fragen nach der ersten Woche - Fragen nach vier Wochen DAS GEBURTSERLEBNIS VERARBEITEN UND INTEGRIEREN Die Geburt - Grenzerfahrung in größter Offenheit Die ersten Tage Die ersten Wochen - REISE ZU IHREM WOHLFÜHLORT NACH LUISE REDDEMANN - MÄRCHEN SCHREIBEN Nach sechs Wochen und später KÖRPERLICHE UMSTELLUNGS- UND HEILUNGSPROZESSE NACH DER GEBURT Rückbildung oder Neufindung? Der Bauch - BAUCHMASSAGE Stoffwechselvorgänge Die Gebärmutter und Nachwehen Der Wochenfluss Geburtsverletzungen Der Beckenboden Becken, Rücken und Beine Die Brust Aufruf! SPEZIAL: Übungen für die Wochenbettzeit - Beckenbodenübungen in der frühen Wochenbettzeit - Rückbildungsübungen nach drei bis vier Wochen - Übungen im späteren Wochenbett - Bei anhaltender Beckenbodenschwäche - Geduld! MILCHBILDUNG UND STILLEN Die erste Nahrung Vorbereitungen zum Stillen Unmittelbar nach der Geburt Das Stillen in den ersten drei Tagen Der Milcheinschuss Wunde Brustwarzen Nach fünf Tagen Zweite bis sechste Woche Nach drei Monaten Sexualität und Stillen Stillen in besonderen Situationen Partnerschaft in der Stillzeit Ältere Geschwister und Stillen Stillen - ja oder nein? Abstillen Muttermilchersatz Flaschen- und Saugerpflege SPEZIAL: Ernährung in der Wochenbettzeit - Worauf es ankommt - Die Ernährung der Wöchnerin - Rezepte für die Wöchnerin - Einkaufslisten SICH DER NEUEN FAMILIENSITUATION ANPASSEN Rollenvorbilder für Eltern Aus Wünschen und Ängsten formen sich Ideale Die Realität beim Start mit einem Kind Neufindung als Paar und Familie Alleinerziehende Frauen EIN WORT ZUM SCHLUSS ANHANG Literatur und Web-Links Dankeschön Von Hebammen empfohlen Register