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Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Wege der Psychotherapie

Autor Steven C. Hayes, Jason Lillis Traducere de Rita Kloosterziel
de Limba Germană Paperback – 17 iul 2013
Wasmachtessoschwer,dasLebenzugenießen?OftsehenwirallesdurcheinedüstereBrilleausnegativenGefühlenundGedanken.Wirkämpfenverzweifeltdagegenundversuchen,möglicheschmerzlicheErlebnissezuvermeiden.DaswilldieAkzeptanz-undCommitment-Therapie(ACT)verändern.WennMenschenlernen,negativeGedanken,GefühleundEreignisseanzunehmenund"vonaußen"offenundneugierigzubetrachten,anstattsichininsinnloserAbwehraufzureiben,entstehtSpielraumfürVeränderung.SieentdeckeninderTherapiepersönlicheWerteundlernen,sichbewusstfürdazupassendeVerhaltensweisenzuentscheiden.NeueHerausforderungenwirddasLebenimmerstellen-ACThilftdabei,siealsChancefürpersönlichesWachstumanzunehmen.
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Din seria Wege der Psychotherapie

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Specificații

ISBN-13: 9783497023707
ISBN-10: 3497023701
Pagini: 166
Dimensiuni: 151 x 231 x 15 mm
Greutate: 0.29 kg
Editura: Reinhardt Ernst
Seria Wege der Psychotherapie


Notă biografică

Steven C. Hayes, PhD, ist Professor für Psychologie an der Universität von Nevada, USA. Jason Lillis, PhD, ist klinischer Psychologe und lehrt am Institut für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften der Alpert Medical School, Brown University, in Providence, Rhode Island, USA.