Adventure Revolution: The life-changing power of choosing challenge
Autor Belinda Kirken Limba Engleză Paperback – 5 aug 2021
Ne-a atras atenția, încă de la primele pagini, modul în care Adventure Revolution reușește să traducă experiența brută a expedițiilor în lecții aplicabile de psihologie. Putem afirma că forța acestui volum rezidă în capacitatea autoarei Belinda Kirk de a valida științific intuiția pe care mulți iubitori de natură o au: aventura nu este un lux, ci o necesitate biologică. Cartea nu se rezumă la relatarea unor recorduri Guinness, precum canotajul în jurul Marii Britanii, ci folosește aceste momente de vulnerabilitate pentru a explica mecanismele neuroștiințifice ale curajului.
Observăm o structură narativă care alternează între relatări personale din locuri precum Deșertul Morții din China și date concrete despre cum gestionarea riscului reduce anxietatea și clădește stima de sine. Stilul este unul aspirațional, dar ancorat în realitatea celor 25 de ani de condus grupuri în sălbăticie, de la tineri aflați în dificultate la echipe de cercetare în Alaska. Recomandăm acest volum ca pe o hartă mentală pentru oricine simte că viața modernă, dominată de ecrane, a devenit prea previzibilă și sufocantă.
Complementar lui The Girl Outdoors de Sian Anna Lewis, unde accentul se pune pe ghidul practic și idei de activități recreative precum ciclismul sau campingul, Adventure Revolution explorează profunzimea transformării interioare. Dacă titlul menționat anterior este despre „ce” poți face afară, Belinda Kirk ne explică „de ce” aceste experiențe sunt vitale pentru sănătatea noastră emoțională. De asemenea, spre deosebire de abordarea interactivă și ludică din YOU Decide YOUR Adventure de Bear Grylls, aici întâlnim o analiză matură a beneficiilor psihologice pe care aventura le aduce în relațiile interpersonale și în procesul de recuperare după traume.
Preț: 84.02 lei
Preț vechi: 116.28 lei
-28%
Carte disponibilă
Livrare economică 20 iunie-04 iulie
Livrare express 06-12 iunie pentru 56.52 lei
Specificații
ISBN-10: 0349428239
Pagini: 256
Ilustrații: N/A
Dimensiuni: 152 x 232 x 22 mm
Greutate: 0.32 kg
Editura: Little Brown
Colecția Piatkus
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte nevoia unei schimbări profunde, dar nu știe de unde să înceapă. Belinda Kirk demonstrează că aventura nu înseamnă doar expediții extreme, ci o alegere conștientă de a înfrunta necunoscutul. Cititorul câștigă o perspectivă nouă asupra propriilor limite și instrumente bazate pe neuroștiință pentru a înlocui frica cu entuziasmul, totul într-un format accesibil de tip paperback, ideal pentru a fi luat în rucsac.
Recenzii
I absolutely love it! Inspiring, life-affirming, and full of real-life adventures, Belinda Kirk urges us all to challenge ourselves to live more adventurously
At last - adventures for everyone! Read this and reward yourself! Live your best life! This inspirational, liberating book is just what we need. Belinda Kirk has written a work to change our worlds
A landmark book with a groundbreaking and powerful message. It's also a fantastic read packed with thrilling, moving and inspiring stories. I certainly recommend it!
A great and inspiring read with the potential to change the way you live. Empowering reading
A hugely enjoyable read based on a lifetime of adventurous expertise. A thoroughly researched and powerful argument for adventure
An inspirational read. A testament to the spirit of exploration that resides in all of us. Reading this will make you want to go on an adventure
The perfect post-pandemic handbook for anyone wanting help to revitalise their life, increase their confidence, surprise themselves. Belinda Kirk makes clear that purposeful adventure in the twenty-first century can be for us all. Everyone who wants to should be enabled and encouraged to access and benefit from the genuinely life-defining experiences - the powerful magic that can happen - on even the smallest adventure. Belinda Kirk is a wise champion and ADVENTURE REVOLUTION is a great companion to help on that journey
A really enjoyable, inspiring and convincing book. It wins the argument for seeking adventure in life
A fascinating and convincing manifesto about the importance of adventure for all of us. I thoroughly enjoyed ADVENTURE MIND. The writing is really engaging and a perfect balance of anecdotes, explanations and science. As an academic working in this area I was really impressed by how thoroughly researched the book was and how convincingly it argues for why adventure experiences are so powerful and important. I challenge you to read this book and not immediately start trying to fit some more adventure into your life and the lives of those around you. There are some really nice, realistic, practical examples of how to get everyday adventures at the end of the book too. I have been recommending this book to all my friends and colleagues!
An inspiring and enjoyable book with an important and groundbreaking new message. From her unrivalled experience of leading groups, Belinda shows us that adventure - whether it be a simple overnight camp in Britain or white water rafting on the Zambezi River - can transform us
ADVENTURE MIND provides the reader with an in-depth connection to what adventure can mean to a person's life. Using a wide variety of references and examples, the book presents an exploration of the benefits that adventure activities and experiences can be experienced in a personally relevant and intrinsically meaningful way