A Sloth's Guide to Taking It Easy: Be more sloth with these fail-safe tips for serious chilling

Imaginați-vă următoarea „rețetă” pentru o după-amiază perfectă: deconectați telefonul, pregătiți o băutură caldă și așezați-vă în cel mai confortabil fotoliu, fără nicio intenție de a fi productivi în următoarea oră. Aceasta este esența filozofiei pe care Brian, leneșul care ne servește drept mentor în A Sloth's Guide to Taking It Easy, o predă cu un calm imperturbabil. Într-o eră în care viteza este ridicată la rang de virtute, noi credem că acest volum vine ca o necesitate, oferind permisiunea de a „nu face nimic” fără sentimente de vinovăție.

Subliniem faptul că abordarea Sarei Jackson nu este una teoretică, ci una vizuală și plină de umor, folosind 40 de ilustrații color care fac procesul de „încetinire” extrem de accesibil. Complementar lui Be a Sloth, unde accentul cade pe îngrijirea de sine și ritualul somnului de după-amiază, volumul de față explorează mai degrabă modul în care putem naviga haosul modern cu o atitudine relaxată, transformând lenea într-o formă de înțelepciune aplicată.

Această lucrare continuă linia editorială începută de autoare în A Beginner's Guide to Goat Yoga sau Don't Worry, Be Capy, păstrând același ton jucăuș și focusul pe animale carismatice pentru a transmite mesaje de mindfulness. Dacă în ghidul despre yoga cu capre autoarea explora latura fizică a stării de bine, aici se concentrează pe mentalitatea „chilled out”, oferind sfaturi infailibile pentru cei care simt că viața în secolul XXI a devenit copleșitoare. Este o lectură ușoară, un manifest pentru tihnă care ne reamintește că, uneori, cel mai curajos lucru pe care îl poți face este să te oprești.