Accetta te stesso, Prenditi il tuo potere, Amati. Questo quaderno vi guida attraverso 13 settimane di concentrazione, come parte di un processo di risveglio/consapevolezza di se. Esso contiene molti esercizi, osservazioni e strumenti con lo scopo complessivo di aiutarvi a creare delle solide fondamenta di amore di se e di felicita. Un'applicazione pratica e moderna di principi antichi come la ricerca di se e la meditazione. Cio su cui ci si concentra e il raggiungimento veloce della crescita personale, di mutamenti di vita positivi e di una durevole felicita."