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Running Buddha

De (autor) Traducere de Susanne Kahn-Ackermann
Notă GoodReads:
de Limba Germană Carte Hardback – 25 Feb 2013
DasidealeGeschenkfüralleLäufer.

Zusichkommen,AbstandgewinnenoderinnereKlarheit-dassuchenviele,dieregelmäßiglaufenodermeditieren.FürbeidessindKonzentrationundDisziplinerforderlich,beibeidenzähltdiePräsenzimHierundJetzt,beideführenzuHochgefühlen-dembekanntenRunnersHighunddertiefenFreudeinderinnerenStille.FürSakyongMipham,tibetischerLamaunderfolgreicherMarathonläufer,wurdedasLaufeneineessentielleErgänzungfürseinenspirituellenWeg.DieseErfahrunggibterinseinemBuchweiterundbeschreibt,wiemandieinnereHaltungderAchtsamkeitaufdasLaufenübertragenkann.Esgehtdarum,deneigenenKörperundseineBelastbarkeitsgrenzeliebevollwahrzunehmen,esgehtumdieKunstderMotivation,umdenUmgangmitSchmerzen,unddarum,wiewireineAbsichtsetzen.JedesKapitelenthälteineMeditationsübung,umdieengeVerbindungvonKörperundGeistzuerfahren.»RunningBuddha«isteinewunderbareInspirationfüralle,diekörperlicheBewegungliebenunddabeinichtnurnachpersönlichenBestzeitenstreben,sondernmehrTiefeundnichtzuletzteinenWegzusichselbstsuchen.


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Specificații

ISBN-13: 9783442341245
ISBN-10: 3442341248
Pagini: 285
Dimensiuni: 151 x 194 x 28 mm
Greutate: 0.41 kg
Editura: ARKANA Verlag