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Como Recuperar Su Autoestima (Recovery Of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (A Guide For Women)

De (autor)
Notă GoodReads:
es Limba Spaniolă Paperback – December 1995
Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye:
  • La práctica de seis formas claves para autoacariciarse.
  • El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos.
  • Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros.
  • El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.
  • La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso.

Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.
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Specificații

ISBN-13: 9780684815503
ISBN-10: 0684815508
Pagini: 288
Dimensiuni: 140 x 214 x 23 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Simon&Schuster
Colecția Touchstone

Notă biografică

Carolynn Hillman, C.S.W. es una psicoanalista y psicoterapeuta que durante veinticinco años ha estado ayudando a las mujeres y hombres a desarrollar su potencial y elevar sus niveles de autoestima. Vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijas, y conserva su consultorio en la ciudad de Nueva York donde lleva a cabo terapias individuales y de grupo.