Trucuri mnemonice pentru a reține numele persoanelor

Dacă te-ai întrebat cum ai putea să reții întotdeauna numele persoanelor cu care intri în contact, trebuie sa cunoști faptul că există o serie de tehnici de a facilita amintirea. Memoria este un proces psihic complex de întipărire, depozitare și reactualizare a informațiilor. Fiecare dintre noi are un anumit nivel al abilității de a înregistra și a accesa informații și senzații în mod conștient. Creierul uman are o capacitate foarte mare de a extrage cunoștințe din memorie, această capacitate putând fi îmbunătățită prin exersare.

Memorarea numelor de persoane poate fi considerată chiar o abilitate, aceasta fiind foarte utilă în multe situații din viață, mai ales în cadrul relațiilor profesionale. Faptul că reții numele unei persoane pe care ai cunoscut-o recent, demonstrează că i-ai acordat importanță și atenție. Acest aspect este deosebit de util pentru viitorul relației tale cu acea persoană, începutul fiind unul foarte reușit.

Utilizarea trucurilor mnemonice ajută la o memorare eficientă, chiar dacă informația este codificată într-un mod nefavorabil. Pentru început acordă o maxima atenție momentului în care persoanele cu care interacționezi se prezintă. Repetă în gând numele lor și chiar notează aceste nume dacă nu reușești să le memorezi. Realizează asocieri ale numelor cu anumite cuvinte comune, deoarece memorarea este mai eficientă atunci când informația respectivă este încifrată într-un mod semnificativ din punct de vedere personal. Identifică o trăsătură facială marcantă și încearcă să faci o asociere. Nu uita că între starea ta de spirit și memorie există o interacțiune complexă, de aceea este foarte important să ai o atitudine pozitivă în orice moment.

Mai multe cărți de dezvoltare personală

Dezvoltarea carierei

Psihologie populară

\

Author: Denora

Amestec de culoare, de fantezie și rigoare, de fragilitate și forță, iubesc oamenii și cuvintele.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *