Trăiesc sănătos

 

Ieri puneam o întrebare despre tema lunii aprilie și într-adevăr răspunsurile majoritare au fost Trăiesc sănătos, lucru care nu poate decât să mă bucure.

Deși ar trebui să fie un lucru normal pentru fiecare dintre noi, de multe ori dormim prea puțin, muncim prea mult și uităm că primul lucru de care avem nevoie ca să fim împliniți este să funcționăm corect și în armonie cu universul interior și exterior.

Ceai verdeLuna aceasta împreună cu prietenii noștri de la Trăiesc Sănătos ne-am propus să vă aducem informații despre hrana pentru trup și pentru suflet.   Pentru un influx de energie, la fiecare comandă livrată către voi, primiți și un CEAI organic, care sper  să vă meargă la suflet împreună cu o carte bună.

Anul acesta am început să mă străduiesc să fac și  puțin sport. Mișcarea face parte dintr-un stil de viață sănătos, fie că îmi place, fie că nu. Dacă la început poate fi anevoios, încet, încet a început să-mi placă atmosfera de la 7:30 de la One Fitness, oamenii pe care i-am cunoscut acolo și pe cei care i-am reîntâlnit acolo după mult timp. Ah, și cel mai mult îmi place ZUMBA.

Vă propun ca luna aceasta să ne concentrăm puțin asupra noastră,  să ne gândim care ne sunt prioritățile, să ne regăsim echilibrul cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru.

De curând am fost la conferința ‘Conștientizarea – pasul catre Tine’. Mulțuesc mult Qipa!  Aici am aflat că în afară de ce IQ și EQ a fost introdus în premieră  internațională conceptul de CQ de către un cercetător român, Dr. Ovidiu Brazdău.

Vă propun de aceea să pornim de la o evaluarea a propriei noastre conștientizări: fizice, emotionale, mentale, spirituale și sociale.

‘Fericirea constă, în primul rând, în sănătate. ‘ G. W. Curtis!

Propunerile, sugestiile, ideile, criticile și gândurile bune le primesc cu mulțumiri si cu dragă inimă! Scrie-ne!

Author: aralya

Loving person, people watcher & listener, german teacher, enjoys working @Books Express Write me an e-mail at bogdana@books-express.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *