Remediu pentru fericire

antidote

Sunt zile în care ieşi din casă cu un zâmbet imens pe faţă, pregătit să faci faţă lumii mohorâte, te încarci din faţa oglinzii cu energie, îţi spui tot felul de mantre pentru încrederea în sine şi că nu are ce să meargă rău dacă tu gândeşti pozitiv. Doar că viaţa pare să ia asta ca pe o provocare…

Nu ne putem abţine să ne stabilim obiective, iar starea de bine e de cele mai multe ori în fruntea listei, pentru că se pare că fericirea poate fi auto-indusă, în doze zilnice. Până şi renunţarea la obiective a devenit un obiectiv, în unele cărţi de self-help. Parcă ne-am dori să bifăm toate modalităţile prin care să ne dezamăgim, să ajungem să ne revoltăm împotriva lipsei noastre de disciplină, de determinare, de motivaţie. Asta în condiţiile în care lumea din jur nu e o echipă de majorete gata în orice moment să sară cu pampoanele în sprijinul nostru.

Dar noi nu şi nu – trebuie să avem nişte ţeluri spre care să sprintăm ca nişte alergători olimpici, iar dacă nu le atingem e din cauză că avem o problemă – ţelul e să o depăşim. Şi aşa, din obstacol în obstacol, cu trofee, menţiuni sau retrageri ruşionoase, înaintăm spre ceva… orice.

Ştim cât ar trebuie să slăbim, să citim, să călătorim, să iubim, să trăim şi, cu toate astea, rămânem mereu în urma noastră, pentru că ceea ce ştim că ar trebui să facem nu corespunde cu ceea ce putem să facem.

Oliver Burkeman, ziaristul care de-a lungul ultimilor ani a citit cam tot ce s-a scris în domeniul motivaţional, făcând recenzii pentru ziarul The Guardian, a ajuns la concluzia că avem nevoie de un remediu. Şi aşa a apărut cartea sa, The Antidote, despre fericire pentru oamenii care detestă gândirea pozitivă. Continue reading “Remediu pentru fericire”

Raftul cu noutăţi – luna ianuarie

La an nou, cărţi noi. Începutul de an ne surprinde cu apariţii din cele mai interesante domenii şi pentru toate interesele şi hobby-urile noastre. În serile lungi de iarnă ce par să se arate în faţa noastră, putem îmblânzi timpul cu o cană de ceai aburindă şi o carte ademenitoare în braţe. Carpe librum, cititorule!

Lifestyle

Food&Drink

Dezvoltare personală

Biografie

Ficţiune

 Business

Copii

Cǎrţi pentru copii

Profesional

Medicină

Raftul cu noutǎţi – luna noiembrie

Ziua de noiembrie cere să stăm mai mult în casă şi să găsim resurse care să ne menţină atenţia sau să ne facă curioşi. Luna aceasta e plină de noutăţi ce de-abia îşi aşteaptă cititorii.

Eu recomand Thing Explainer pentru că autorul, Randall Munroe, foloseşte cuvinte simple pentru a explica lucruri incredibile, dar neaccesibile din cauza jargonului folosit pentru a le descrie.

Carpe librum, cititorule!

Lifestyle

Food & Drink

Dezvoltare personală

Biografie

Ficțiune

Business

Știință populară

Copii

Cǎrţi pentru copii

Parenting

 

Profesional

Medicină

Raftul cu noutăţi – luna septembrie

Ne întoarcem la şcoală sau la serviciu, dar nu uităm de noi şi sufletele noastre cititoare. Septembrie vine cu o mulţime de titluri atrăgătoare, aşa că vezi mai jos ce îţi surâde şi…  carpe librum, cititorule! Mie tare îmi face cu ochiul cea mai nouă carte a lui Elizabeth Gilbert, Big Magic: Creative Living Beyond Fear.

Lifestyle

Ficțiune modernǎ

Science Fiction & Fantasy

Mystery & Thriller

Non-Fictiune

Science

Copii

Cǎrţi pentru copii

Parenting

Profesional

Business

Medicină

Cum să te vindeci cu cărţi

… sau  biblioterapia, o metodă folosită de oameni încă din cele mai vechi timpuri pentru a rezolva problemele pe care le întâmpină la un moment dat în viaţă. Un fel de trainer personal literar care să te ajute să lupţi cu emoţiile, să ieşi din pasa proastă în care te pari că te afunzi sau să gestionezi mai bine relaţia cu îmbătrânirea. Nu citeşti doar de plăcere, ai şi un scop terapeutic pentru lecturile tale.

Ideea unui om care de-abia aşteaptă să-ţi crească lista de lecturi mi se pare fascinantă. Ieşi din casă, te loveşti de oameni, te doare şi ai nevoie de bandaj şi tratament. Sau, dimpotrivă, stai numai în casă şi tocmai asta doare cel mai tare. Ca să-ţi fie bine, nu te apuci să te auto-tratezi. Mergi la biblioterapeut şi îţi recomandă el nişte cărţi. Efortul tot tu îl faci, stai cu cartea în mână, buchiseşti dacă e nevoie şi înţelegi ce e de înţeles.

Prima utilizare a termenului de biblioterapie datează din 1916 şi apare într-un articol dintr-o revistă americană. În el, autorul vorbeşte despre un soi de bibliotecă administrată de o cunoştinţă, Bagster, care împarte sfaturi cu privire la puterea tămăduitoare a cărţilor. “Biblioterapia este… o nouă ştiinţă”, spune Bagster. “O carte poate fi stimulent, sedativ, iritant sau somnifer. Scopul ei e să îţi facă ceva şi tu trebuie să ştii care e acel ceva”. În viziunea lui, cărţile pun viaţă înăuntrul nostru şi apoi ne fac să pulsăm puternic şi domol.

Continue reading “Cum să te vindeci cu cărţi”

Noutăţi non-ficţiune (2)

Continuare de aici:

În octombrie apar:

Three Songs, Three Singers, Three Nations, Greil Marcus – scrisă de un critic foarte reputat de la Rolling Stones, această carte se concentrează asupra a trei exemple de cântece care dau senzaţia că nu au un singur autor, dar care pot vorbi mai multor tipuri de oameni.

The Song Machine, John Seabrook – tot o carte despre muzică şi, în special, despre cum reuşesc cele mai faimoase melodii să fie atât de… catchy. De la New York la Los Angeles şi de la Stockholm până-n Coreea, Seabrook urmăreşte cum s-a dezvoltat această industrie a hiturilor de la originea lor din anii ’90 până astăzi.

Continue reading “Noutăţi non-ficţiune (2)”

Noutăți non-ficțiune (1)

Au zburat ca un vis primele 6 luni ale acestui an şi ne pregătim încet-încet de toamna plină de promisiuni literare din cele mai incitante. Iată ce cărţi de non-ficţiune puteţi citi începând cu luna aceasta.

Apar în august:

Continue reading “Noutăți non-ficțiune (1)”

Raftul cu noutăţi – luna august

Avem titluri noi pentru lecturile voastre de vară. Găseşte locul cel mai potrivit pentru citit, pregăteşte-ţi ceva rece de băut şi…  carpe librum, cititorule!

Lifestyle

Ficțiune modernǎ

Science Fiction & Fantasy

Mystery & Thriller

Non-Fictiune

Copii

Cǎrţi pentru copii

Istorie

      

 

Profesional

Business

Medicină

Raftul cu noutăţi – luna iulie

Căţi de-abia ieşite din tipografie, proaspete şi calde ca luna lui cuptor. Carpe librum, cititorule!

Lifestyle

Ficțiune modernǎ

Science Fiction & Fantasy

Continue reading “Raftul cu noutăţi – luna iulie”

Filmele şi natura firii

Stăteam în faţa calculatorului şi pe ecran rula unul din filmele James Bond, cel care-l are ca protagonist pe Daniel Craig. Mi se părea infinit de prost şi începusem să-mi pierd răbdarea când mintea mea, deja indiferentă la vacarmul ininteligibil al scenariului şi jocului, mă iscodea c-o întrebare: “Şi totuşi, ce are un film de te face să spui la finalul lui c-a fost bun?” Filme bune sunt şi pastilele de moment, thriller-ele, aventurile sau scenariile post-apocaliptice stimulatoare, dar un film care trece testul timpului are câteva trăsături caracteristice.

Pentru mine, importantă este doza de umanitate. Un film care mă mişcă se ancorează bine în realitate şi nu-mi dă sentimentul că ar exista distanţă mare între viaţa obişnuită şi imaginile ce se perindă pe ecran. E ca atunci când pierzi pe cineva drag, taci, plângi în tine zile bune, iar apoi un prieten te scoate atât de mult din starea respectivă că te face chiar să râzi din toată inima. Şi nu e nimic incongruent cu tristeţea ta, e doar viaţa care-şi întinde tentaculele şi te repune în rostul existenţei. Şi vreau ca filmul să-mi dea senzaţia asta.

Continue reading “Filmele şi natura firii”