Împiedicaţi de fericire

Ne place să găsim definiţii. Să spunem „lucrurilor pe nume”. Să clarificăm. Să înţelegem procesele de lucru şi să cuprindem conceptele. Să ne jucăm de-a ordinea, într-o lume dezordonată, care nu joacă după regulile noastre. Doar că ceea ce contează cu adevărat nu poate fi priceput, catalogat, explicat: cum de reuşim să mai sperăm, atunci când totul în jur se dărâmă?; de ce iubim oameni de care raţiunea ne îndeamnă să ne îndepărtăm?; de ce într-o zi un zâmbet te poate face fericit, iar în ziua următoare nimic nu te poate ajuta să îţi revii dintr-o tristeţe inexplicabilă? Speranţă, iubire, fericire… Pot însemna atât de multe, în atât de multe feluri, oricând altceva.

Se spune că trebuie să lupţi pentru ceea ce îţi doreşti. Dar ce te faci atunci când tot ce vrei e puţină tandreţe? Cum lupţi pentru asta? Important e să nu te împiedici de aşteptările tale sau ale altora şi să laşi viaţa să se întâmple, fără a-i stabili standarde de performanţă. Aşa îţi rămâne o şansă.

Este răspunsul pe care îl dă renumitul profesor de psihologie de la Harvard Daniel Gilbert, în cartea sa despre fericiri neaşteptate care ne apar în drum şi ne cam încurcă – Stumbling on Happiness. Continue reading “Împiedicaţi de fericire”

La ce te gândești?

Asta te întreabă toate rețelele de socializare, am observat eu. Și asta ne întrebăm cu toții în momente cheie din viață noastră: la ce se gândește celălalt? Dacă există o super-putere la care râvnesc de când pot să îmi aduc aminte, aceea ar fi puterea de a citi gândurile. Nu, nu am o curiozitate nesănătoasă privitor la amănuntele vieții celorlalți, ci îmi doresc să pot anticipa reacția lor față de mine, să pot prevedea comportamentul lor – atât pentru a evita situațiile neplăcute, cât și pentru a le accentua pe cele posibil plăcute.

Mai în glumă, mai în serios, am cercetat aspectul din toate perspectivele. Dacă stați și vă gândiți bine, toate se reduc la asta: a le citi gândurile celorlalți înseamnă, în ultima instanță, a-i citi pe ei. Ca pe un manual cu instrucțiuni. Și totul ar fi mult mai simplu, nu? Evenimente majore cu impact negativ asupra omenirii, crime odioase, eșecuri cu răsunet îndelungat în viața personală – toate acestea ar fi putut fi evitate, dacă cei implicați ar fi cunoscut adevăratele intenții sau motivații ale interlocutorilor. Continue reading “La ce te gândești?”

Emotional Intelligence (Workbook)

După ce ai aflat ce este inteligența emoțională, trebuie să lucrezi cu informațiile asimilate și să te descoperi pe tine prin prisma acesteia. The Emotional Intelligence Workbook te ghidează spre exersarea instrumentelor de diagnosticare, stabilirea obiectivelor, exerciții practice și sfaturi pentru un stil de învățare mai activ. Continue reading “Emotional Intelligence (Workbook)”