Am visat că…

De câţiva ani buni (să fie vreo 10 la număr, sau poate mai mult) s-a lipit de mine un vis ciudat, cu tendinţe de coşmar, care mai are şi recurență. În perioadele de stres, griji, supărări şi alte aspecte negative ale vieţii, îşi face imediat apariţia în nopţile mele şi mă bântuie cu regularitate: visez că cineva încearcă să intre în casă peste mine şi întotdeauna reuşeşte să-mi descuie uşa, chiar dacă eu o ţin bine încuiată. Nu ştiu cine este, pentru că nu îi văd niciodată fața şi visul se rezumă strict la această imagine, în care eu încui cu disperare uşa şi el o descuie.

Evident că mă trezesc speriată, cu puls 120 şi mă duc repede la uşă o să verific.

Când eram mică, visam foarte des că zbor deasupra unor păduri, şi totul era atât de verde şi frumos! Mă încerca o stare extraordinară de libertate şi euforie şi aş da orice să mai visez acum, că zbor.

Continue reading “Am visat că…”

Tu ce ai visat azi-noapte?

Somnul este modalitatea preferată și indicată de relaxare pentru cei mai mulți dintre noi. În timp ce dormim ne încărcăm bateriile, iar corpul intră într-o stare de refacere. Musculatura se relaxează, inima are mai puțin de lucru și mintea lucrează împotriva depresiei. Pe lângă toate acestea, somnul are și o parte specială a lui, care poate influența modul în care ne relaxăm: Visele.

Nu întotdeauna visăm ce ne-am dori, însă fiecare vis are semnificația lui, fie că îi acordăm importanță, fie că nu. Visele au fascinat filosofii și psihologii timp de mii de ani, dar în zilele noastre visele sunt supuse unor cercetări empirice și studii științifice serioase. Unii cercetătorii susțin că visele nu au un scop anume, iar alții consideră că sunt indispensabile pentru sănătatea noastră mentală, fizică și emoțională.

Teoria lui Sigmund Freud despre vise este aceea că ele reflectă dorințele noastre inconștiente, gânduri și motivații. Teoria lui psihanalitică are la bază ideea că omul este condus de instincte sexuale și porniri agresive, care sunt reprimate de conștiință, iar în somn acest lucru nu mai este posibil.

O altă teorie cu privire la vise este expusă de Veronica Tonay. Teoria este este aceea că în timpul somnului ne poate fi inspirată creativitatea folositoare în viața de zi cu zi. Carte ei include exerciții pentru interpretarea  și utilizarea viselor pentru a spori potențialul creativ. Aceasta combină teoriile clasice cu privire la semnificațiile viselor, cu teme și tendințele universale de analiză a lor.

ne ajută să:

Identificăm în vise aspecte care sunt semne ale creativității.

Descoperim semnificația creativă a viselor cu tentă sexuală.

Recunoaștem elementele care blochează ideile creative din viața noastră de zi cu zi.

Ne întărim creativitatea și să o dezvoltăm prin intermediul viselor.

Interpretăm visele dintr-un alt punct de vedere, față de cum o făceam până acum.