Microbii, genele şi greutatea

Se ia următorul experiment: microbi din flora intestinală sunt luaţi de la două surori gemene, una obeză, cealaltă cu greutate normală, şi introduşi în intestinele unor şoareci lipsiţi de germeni. Şoarecii care au primit microbi de la sora obeză iau rapid în greutate, pe când cei cu microbi de la sora slabă rămân slabi. Şoarecii au aceeaşi informaţie genetică şi mănâncă aceeaşi cantitate de mâncare, singura diferenţă fiind microbii pe care-i poartă. Întrebarea inevitabilă ce decurge din acest experiment devine: oare chiar e posibil ca microbii să conteze mai mult decât genele şi dieta atunci când vine vorba de greutate?

Continue reading “Microbii, genele şi greutatea”

Cele mai bizare diete

Ȋn sezonul estival cele mai multe femei vor  face o obsesie din cauza kilogramelor în plus. Şi în general, multe din ele se vor încumeta sǎ încerce aproape orice metodǎ pentru a scǎpa de ele. Aşa  a fost întotdeauna, iar unele dintre curele de  mai jos sunt atât de stranii încât meritǎ sǎ fie menţionate chiar şi doar de dragul anecdotei.

Continue reading “Cele mai bizare diete”

Acizii omega-3, importanți pentru greutatea corporală

Acizii grași omega-3 sunt renumiți pentru efectele lor benefice asupra  sistemului cardiovascular, si joaca un rol determinant în regularizarea greutații corporale și a metabolismului, conform revistei Nature.Mutația unei gene “GPR120” creste cu 60% riscul de apariție a obezitații la oameni, potrivit unui studiu realizat de Imperial College din Londra.Gena GPR120 produce în mod obișnuit receptorul celular pentru acizii grași nesaturați precum omega-3, care se găsește mai ales în carnea de pește și în fructele uscate. 


 

 Vă stăm cu drag la dispoziție pentru orice detalii. Contactați-ne! Citește! Află mai mult.Books-Express.roзайм онлайн rusbankinfo.ru

Trăiesc sănătos

 

Ieri puneam o întrebare despre tema lunii aprilie și într-adevăr răspunsurile majoritare au fost Trăiesc sănătos, lucru care nu poate decât să mă bucure.Deși ar trebui să fie un lucru normal pentru fiecare dintre noi, de multe ori dormim prea puțin, muncim prea mult și uităm că primul lucru de care avem nevoie ca să fim împliniți este să funcționăm corect și în armonie cu universul interior și exterior.Ceai verdeLuna aceasta împreună cu prietenii noștri de la Trăiesc Sănătos ne-am propus să vă aducem informații despre hrana pentru trup și pentru suflet.   Pentru un influx de energie, la fiecare comandă livrată către voi, primiți și un CEAI organic, care sper  să vă meargă la suflet împreună cu o carte bună.Anul acesta am început să mă străduiesc să fac și  puțin sport. Mișcarea face parte dintr-un stil de viață sănătos, fie că îmi place, fie că nu. Dacă la început poate fi anevoios, încet, încet a început să-mi placă atmosfera de la 7:30 de la One Fitness, oamenii pe care i-am cunoscut acolo și pe cei care i-am reîntâlnit acolo după mult timp. Ah, și cel mai mult îmi place ZUMBA.Vă propun ca luna aceasta să ne concentrăm puțin asupra noastră,  să ne gândim care ne sunt prioritățile, să ne regăsim echilibrul cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru.De curând am fost la conferința ‘Conștientizarea – pasul catre Tine’. Mulțuesc mult Qipa!  Aici am aflat că în afară de ce IQ și EQ a fost introdus în premieră  internațională conceptul de CQ de către un cercetător român, Dr. Ovidiu Brazdău.Vă propun de aceea să pornim de la o evaluarea a propriei noastre conștientizări: fizice, emotionale, mentale, spirituale și sociale.’Fericirea constă, în primul rând, în sănătate. ‘ G. W. Curtis!Propunerile, sugestiile, ideile, criticile și gândurile bune le primesc cu mulțumiri si cu dragă inimă! Scrie-ne!займ онлайн rusbankinfo.ru