Suflet de campion

Nu cred că strică să ai un model. Un om care să-ţi fie inspiraţie prin mintea lui, sufletul lui, felul în care şi-a găsit sau încă îşi mai caută rosturile în lume. Cineva care să te ajute să te cunoşti mai bine, descoperind ce respecţi la alţii, dar şi ce n-ai vrea să fii niciodată. Atunci când umblăm pe o stradă întunecată, n-o să ne oprim la primul felinar din cale, ascunzându-ne de beznă, dar trebuie să ne bucurăm că lumina pe care o împrăştie ne poate ajuta să ne găsim propriul drum spre casă.

Cam aşa şi cu cei către care privim cu încredere. Pentru că par că au înţeles ceva şi că sunt gata să împărtăşească celor din jur căutările lor, pentru că nu-şi zăvorăsc uşile interioare atunci când şi-au aflat liniştea, echilibrul, ci sunt gata să devină ghizi pentru turiştii care sunt încă  rătăciţi în tot felul de furtuni.

Eroii admiraţiei noastre spun, prin faptele lor, poveşti în mişcare despre o realitate pe care ne-am dori-o croită de oameni asemenea lor: drepţi, demni, buni, care înaintează curat în viaţa. Fără a călca peste cei care s-au împiedicat în faţa lor, ci întinzând-le o mână de ajutor, chiar dacă asta le va întârzia amândurora ascensiunea spre vârfurile de mucava ale succesului de orice fel.

În sportul de performanţă, competiţia este extraordinar de intensă. Înainte de fiecare înfruntare, se spune că cel mai bun să câştige. Doar că nici o victorie nu are sens dacă nu este cea obţinută în faţa fricilor, slăbiciunilor, nesiguranţelor şi neliniştilor tale. Asta face diferenţa între învingătorii care-şi numără lista de adversari exteriori şi campionii care-şi biruie oponenţii interiori.

Un astfel de campion absolut, care a învăţat să îşi domolească demonii şi să lase lumina să distrugă întunericul, este Novak Djokovic. Cel care, înainte să devină nr. 1 mondial în tenis, a devenit liderul propriei sale vieţi. După o serie de bătălii sufleteşti complicate. Iar o parte din călătoria lui e dezvăluită şi în cartea sa Serve To Win. Continue reading “Suflet de campion”

Micile victorii uriaşe

Vacanţa mult visată. Jobul pentru care te-ai pregătit toată viaţa. Iubirea pe care o aştepţi de pe vremea poveştilor cu Feţi-Frumoşi şi Ilene Cosânzene. Fericirea promisă celor buni. Sunt marile speranţe pe care le prindem straşnic de panourile minţilor şi sufletelor noastre, privind timid către ele din când în când, ca pentru a le face să se împlinească mai repede.

În timpul ăsta, viaţa se întâmplă, iar noi suntem încă încurcaţi în maldărul de planuri importante, în care e greu să sortezi culorile priorităţilor. Tot aşteptăm: ocazii speciale, evenimente, întâlniri decisive, semne pe care să le descifrăm, oricât ne-ar da viaţa de înţeles că nu întotdeauna lucrurile sunt menite să se întâmple într-un anumit fel. Şi că, de foarte multe ori, o realizare importantă lasă în urmă suferinţe, dezamăgiri şi tristeţi mai mari decât o serie de eşecuri mărunte.

În Little Victories: Perfect Rules for Imperfect Living, Jason Gay încearcă să descâlcească mecanismele întortocheate ale minţii noastre, cele care ne fac să ne dorim mereu altceva şi să nu apreciem suficient ceea ce deja avem. Clarificând, încă din introducere, că această carte nu-i va face pe cititorii săi să aibă abdomenul perfect, să slăbească dintr-o singură lectură vreo 20 de kg, să se îmbogăţească sau să găsească fericirea absolută, Jason Gay  (editor la Wallstret Journal) ne propune să redescoperim viaţa prin intermediul micilor victorii de fiecare zi. Cele pentru care nu primim diplome sau cine ştie ce recunoaştere, dar care ne ajută să mergem mai departe zâmbind. Pentru că nu ştim ce urmează şi, totuşi, ne încăpăţânăm să rămânem în picioare… Continue reading “Micile victorii uriaşe”

“Still Alice”, prescrisă pacienţilor cu Alzheimer

 Acum doi ani, colegiul medicilor din Anglia a avut iniţiativa de a oferi doctorilor de familie posibilitatea de a prescrie cărţi motivaţionale pacienţilor lor cu probleme în relaţii, fobii sociale, mâncat în exces, accese de furie şi bulimie. Atunci, fiecare bibliotecă publică urma să aibă o listă bine definită de cărţi din aceste domenii de expertiză.

Cărţile urmau să fie prescrise în timpul unei “perioade de probă”, timp în care doctorii să-şi poată da seama dacă pacienţii lor au nevoie de tratament medicamentos sau nu. Iniţiativa a fost bine primită de către medicii de familie, profesioniştii din domeniul sănătăţii mintale şi de către miniştrii guvernamentali.

Anul acesta, unul dintre titlurile ce vor fi prescrise pacienţilor cu Alzheimer este Still Alice.

Continue reading ““Still Alice”, prescrisă pacienţilor cu Alzheimer”

Redefinirea succesului personal

Existǎ în noi toţi potenţialul de a avea succes. Nu este o însuşire înnǎscutǎ, aşa cǎ nu trebuie sǎ ne facem sânge rǎu şi nici sǎ oftǎm supǎraţi cǎ zânele ursitoare ne-au trecut cu vederea la acest capitol. Ca orice lucru ce meritǎ avut, şi aceastǎ calitate este educabilǎ şi depinde în mare mǎsurǎ de alegerile pe care le facem în fiecare zi, adicǎ în cariera profesionalǎ, în relaţiile intime, sǎnǎtate, cheltuirea banilor sau viaţa emoţionalǎ.

Continue reading “Redefinirea succesului personal”

Impactul cărților motivaționale asupra vieții

Oameni fiind, e normal să greșim, să ne simțim debusolați, să fim dezamăgiți, dar acest lucru nu înseamnă că aceste stări nu se pot schimba. Avem, de asemenea, dreptul la motivație, la îmbunătățiri, la dezvoltarea personală și profesională.  Toți avem nevoie de un imbold ca să schimbăm ceva în viețile noastre, să nu ne mai complăcem în situația în care am ajuns. Dacă nu reușim să facem asta singuri, putem apela la un ajutor intelectual, putem fura idei și sfaturi din cărți. E un mod sănătos și gratuit de a ne îmbunătăți condiția.

Continue reading “Impactul cărților motivaționale asupra vieții”

5 Cărţi de self-help pe care să nu le ratezi!

rţile de self-help sau de self-improvement au cunoscut un adevărat boom la sfârşitul secolului 20 şi începutul secolului 21. Ele au devenit dintr-o nişă puţin aclamată, un fenomen cultural postmodernist şi au înregistrat vânzări de sute de milioane de dolari. Subiectele acestor cărţi sunt practic nelimitate – toţi specialiştii dintr-un domeniu sau altul se grăbesc să scrie o carte cu sfaturi despre cum să fii cel mai bun, despre cum să faci bani, cum să fii celebru, cum să îţi revii după un divorţ sau cum să reuşeşti în viaţă. Recunosc, nu multe dintre acestea îmi trezesc interesul, pentru că fie sunt prea subiective, fie oferă doar generalităţi greu de aplicat în propria viaţă. Continue reading “5 Cărţi de self-help pe care să nu le ratezi!”