Puterea gândirii negative

Olivier Burkeman, autorul cărții Help! lansată anul trecut, a facut din nou furori cu noua lui carte. Aceasta se adresează celor care s-au săturat să aplice și să creadă în forța gândirii pozitive.  prezintă varianta opusă a gândirii pozitive, dar promițând efecte garantate și care au un impact surprinzător, dar realistic asupra vieții tale. Autorul își prezintă argumentele într-un mod clar și concis, prezentându-i cititorului efectele pozitive ale gândirii negative.

Ce sugerează el:

1. Pune răul înainte! Astfel, imaginându-ți un scenariu dezastruos pentru o anumită situație vei aprecia mai mult și vei fi mai liniștit dacă lucrurile vor decurge normal, fără să fii dezamăgit.

2.Învață să renunți când e cazul! Viața nu este întotdeauna de partea noastră, e un dat pe care noi nu îl vom putea schimba vreodată, nici măcar prin ”forța gândirii pozitive”. Perfecțiunea nu există, iar greșelile ne învață de bine. Așadar, e obligatoriu să avem țeluri în viață, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să renunțăm la ele atunci când ajung să ne umbrească viața.

3. Învață să-ți stabilești prioritățile! Descoperă care sunt adevăratele tale nevoi și dorințe și luptă pentru a le îndeplini pe acestea. S-ar putea să aștepți o viață după lucruri și evenimente care nu te vor face fericit. Astfel, folosește-ți energiile doar pentru lucrurile care contează și nu aștepta ca Universul să-ți ofere o vacanță în Alpi.

4. Dacă te străduiești prea mult să te simți optimist s-ar putea să te acapareze nefericirea! Nu trebuie să-ți spui în fiecare dimineață în oglindă cât de minunat ești și nu trebuie să respecți anumite reguli pentru a te accepta. Conștientizează că idealul de perfecțiune nu există, dar dacă nu lucrezi la imgainea ta și nu schimbi (sau accepți) ceea ce nu-ți place la tine în nici un caz gândirea pozitivă nu o să dureze  mult timp.

Mai multe cărți de dezvoltare personală

Motivarea și respectul de sine

Author: Oana Misha

Dragostea pentru cărți mi-a ghidat drumul spre dezvoltarea de până acum și încă nu mi-am schimbat direcția. Îmi place să cred că orice om are o parte interesantă ce poate fi poate fi modelată cu ajutorul cărților. La fel cum poveștile cu zâne fac orice copil să crească frumos, la fel și adulții au nevoie de lectura potrivită pentru a face alegerile corecte în viață și pentru a-și dezvolta abilitățile. În munca mea la Books Express doresc să realizez o apropiere între oameni și cărți.

2 thoughts on “Puterea gândirii negative”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *