Metoda Sedona- arta de a te elibera de negativ

Sedona intervine atunci când apare nevoia de eliberare emoțională și mentală, când trebui să lași în urma ta toate sentimentele negative sau nedorite. Nu este chiar ca în ‘The Eternal Sunshine of a Spotless Mind’, nu poți șterge ce ai trăit, nici din minte, nici din suflet. Însă, poți să înveți cum să nu mai depozitezi toate nemulțumirile și neîmplinirile care trec prin viața ta.

Metoda Sedona nu este doar despre gândirea pozitivă ci despre cum poți să îți îmbunătățești practic viața, să înveți ce te face nefericit și cum să te desprinzi de aspecte care te frustrează. Are la bază puterea sentimentelor, și știi cum e: atunci când ești copleșit de tristețe, toate acțiunile tale o reflectă- fie că emani furie, angoasă sau lipsă de energie. Nu te-ai gândit niciodată cum ar fi să fii trist fără ca acest lucru să își pună amprenta asupra orice faci?

Este posibil, dacă înțelegi tot contextul tristeții, dacă îl accepți ca un fapt al vieții și mai ales dacă poți să te eliberezi de el cu rapiditate și ușurință. Trebuie să lași loc în viața pentru mai mult decât sentimentele care te copleșesc. Tu ești mai mult decât acele sentimente.

Author: Oana Misha

Dragostea pentru cărți mi-a ghidat drumul spre dezvoltarea de până acum și încă nu mi-am schimbat direcția. Îmi place să cred că orice om are o parte interesantă ce poate fi poate fi modelată cu ajutorul cărților. La fel cum poveștile cu zâne fac orice copil să crească frumos, la fel și adulții au nevoie de lectura potrivită pentru a face alegerile corecte în viață și pentru a-și dezvolta abilitățile. În munca mea la Books Express doresc să realizez o apropiere între oameni și cărți.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *