Despre claritate și stare de bine în viața personală și profesională

De multe ori am întâlnit clienți care atunci când încep un program de coaching și dezvoltare personală împreună cu mine și sunt întrebați ce își doresc de la acest program și de la mine, răspund “Vreau să gândesc mai bine” sau “Vreau să știu ce să fac și să fiu mai prezent în ceea ce fac” sau “Vreau să nu mai fiu îngrijorat”.

Toate acestea au un numitor comun și anume: claritatea. Claritatea înseamnă să-ți limpezești mintea și să treci la acțiune, să finalizezi ce îți propui. Cu cât lași mintea să gândească mai puțin, nu o lași să creeze scenarii sau să analizeze în detaliu, cu atât acorzi mai multă atenție acțiunii și te concentrezi pentru a da tot ce e mai bun din tine. Tot ceea ce ai de făcut într-o primă fază e să articulezi ceea ce îți dorești, îți propui și să răspunzi la întrebările ce, cum, când și mai ales care e scopul pentru care faci ceea ce vrei să faci , pentru ca apoi să treci la treabă. Pot înșira o listă lungă de beneficii ale unei “minți clare,” însă mă voi rezuma la câteva:

– Când ai claritate șansele tale de reușită cresc considerabil

– Elimini stresul și ești mult mai calm și relaxat

– Te concentrezi pe acțiune și nu mai construiești “scenarii” 

– Te bucuri de  prezent și ești capabil să faci schimbări

– Nu îți alimentezi îndoielile, ești mai încrezator și confortabil

– Ai mai multă intuiție și esti mult mai inspirat

Dacă vrei să afli mai multe despre cum să obții claritate și să te bucuri de realizarile tale, te invităm să afli mai multe despres cartea “Little Book of Clarity”, și să încerci o sesiune de coaching cu Anda Suta, You are more.

 

Anda Suta

Talent developer & Associated Certified Coach ICF

You are more

0722 165296

www.youaremore.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *