The Longevity Book

the longevity book cover

Cameron Diaz a publicat cartea The Body Book în 2015, cu scopul de a le ajuta pe adolescente și tinere să-și înțeleagă corpul, să contribuie la educarea modului în care acestea se privesc pe sine și pentru a le încuraja să vadă dincolo de tendințele si standardele de frumusețe din zilele noastre. Pentru prima sa cartea ea a intervievat medici, oameni de știință, nutriționiști și o serie de alți experți din zona de sănătate și estetică pentru a clarifica multe dintre întrebările pe care le poate avea o femeie despre corpul său.

Continue reading “The Longevity Book”

Cum să ne organizăm eficient frigiderul

Cartea Waste free kitchen handbookCei mai mulți dintre noi acordă o atenție mai mare aranjării PE frigider a magneților sau desenelor copiilor, decât pentru organizarea alimentelor într-un mod corect ÎN frigider. Eu înțeleg foarte bine acest fenomen al magneților și în nici un caz nu mi se pare inutil, ba chiar îl încurajez :). Însă, în ultima vreme am început să fiu mai atentă la cantitățile mari de alimente care ajung la coșul de gunoi înainte să le pot folosi în vreun fel. Astfel, am ajuns să mă documentez despre modul corect în care ar trebui să aranjez mâncarea în frigider ca să fie cât mai eficient ca și spatiu, dar și să ajung să învăț exact care sunt cantitățile de care am nevoie pentru a nu mai cumpăra în plus.

Cartea Waste-Free Kitchen Handbook mi-a răspuns la foarte multe întrebări, iar unele dintre lucrurile pe care le-am învățat de aici au fost: Continue reading “Cum să ne organizăm eficient frigiderul”

Alfie Kohn revine în România

Autorul american Alfie Kohn revine în România pentru o nouă conferință de parenting, în data de 21 mai. De data aceasta va vorbi despre cum putem crește copii responsabili și mai curajoși.

De urmărit! Interviu Alfie Kohn la emisiunea Garantat 100%. 


Continue reading “Alfie Kohn revine în România”

Books Express la Final Frontier

 

Final Frontier

Ilustrație:

Final Frontier este singurul târg de carte SF & Fantasy din România, ajuns acum la a 5 a ediție.

Timp de două zile, weekendul acesta (2-3 aprilie) pasionații de literatură fantastică se vor reuni la Connect-Hub (Bulevardul Dacia, nr. 99), în intervalul orar 11-19. Continue reading “Books Express la Final Frontier”

Kinfolk 19. Despre adrenalină

Ediția de primăvară a revistei Kinfolk explorează relația noastră cu adrenalina și contribuția sa vitală pentru calitatea vieții noastre. Până la urmă, în multe momentele care ne înmoaie genunchii, devenim mai înviorați și însuflețiți, și nu imobilizați. Fie că este vorba despre o săritură din avion de la 14.000 de metri înălțime, un tatuaj curajos, o declarație sinceră etc. devenind prieteni cu frica ni se deschide o avalanșă de trăiri intense pe care nu știam că le avem în interiorul nostru.

Dacă dorim să ne trăim cu adevărat viața și nu să fim doar martorii ei, atunci trebuie să ne depășim barierele și să avem mai mult curaj. Cele mai bune povești încep în momente neașteptate și aceste experiențe vin în mod normal în afara zonei noastre de confort și nu în jurul cărămizilor pe care ni le construiesc temerile de care ne înconjurăm zi de zi. Continue reading “Kinfolk 19. Despre adrenalină”

Moranifesto. Cartea nouă a lui Caitlin Moran

moranifesto

Caitlin Moran nu mai are nevoie de multe prezentări zilele acestea. Mai ales după succesul de care s-au bucurat 2 dintre cărți publicate de ea (How to Build a Girl și How to Be a Woman) și după ce a fost numită de BBC una dintre cele mai influente femei ale momentului.

Continue reading “Moranifesto. Cartea nouă a lui Caitlin Moran”

3 titluri noi de medicină veterinară

small animal anesthesia

Editura Wiley Blackwell este una dintre cele mai apreciate în domeniul titlurilor de specialitate, iar cărțile de medicină veterinară ocupă un loc foarte important în portofoliul său. De altfel, în urma unui sondaj realizat în rândul clienților noștri, specialiști în medicină veterinară, am descoperit că editura Wiley se află în topul preferințele medicilor veternari din România, mai ales datorită colecției BSAVA pe care o coordonează.

Mai jos găsiți 3 cărți noi de medicină veterinară apărute la editura Wiley. Continue reading “3 titluri noi de medicină veterinară”

First Bite. How We Learn to Eat

first bite

Bee Wilson este scriitoare pe teme de alimentație și pornind de la ideea că nici unul dintre noi nu s-a născut știind ce trebuie să mănâce, este decisă ne ajute în drumul nostru spre a descoperi cum putem schimba obiceiurile alimentare din familie, începând cu cei mici.

În copilărie, învățăm ce înseamnă o porție de mâncare, cât de sărat este prea sărat, dacă ne place broccoli sau nu și că uneori tânjim după anumite prăjituri. Dar cum se întâmplă acest lucru? Care sunt originile gustului? Sau odată dobândite obiceiuri alimentare și preferințe se mai pot ele schimba oare? Continue reading “First Bite. How We Learn to Eat”

2 lucruri pe care să le faci după fiecare întâlnire

intalniri productive2

Steve Jobs a insistat ca în compania sa fiecare punct de pe agenda de întâlniri să aibă o persoană responsabilă desemnată pentru finalizarea sarcinii și activitățile de follow-up. Aceștia se numeau Persoane Direct Responsabile (DRI- Direct Responsible Individual). Jobs știa ca răspunderea publică ar asigura cu mai mare ușurință realizarea unui proiect sau unei activități, motiv pentru care a stabilit instrucțiuni clare și organizate pentru echipa din acest departament.

Sună destul de simplu, însă majoritate mangerilor și liderilor eșuează în ducerea la bun sfârșit a tuturor activităților propuse. Cu toți am plecat de la întâlniri la care ne-am simțit bine și încrezători în proiectele pe care le putem derula, pentru ca mai târziu să ne întrebăm ce s-a întâmplat cu planurile care păreau că merg în direcția bună, unde a dispărut elanul? Continue reading “2 lucruri pe care să le faci după fiecare întâlnire”

Smarter, Faster, Better

smarter faster better

Pe Charles Duhigg îl știm datorită cărții fenomen The Power of Habit (în luna mai aceasta va fi tradusă în limba română la editura Publica) devenită un bestseller internațional anul trecut și una dintre cele mai vândute titluri de la Books Express. Continue reading “Smarter, Faster, Better”